- 2010-05-10 合理运动防老人摔倒致死
- 摘要： 100岁，通常被称为“人瑞”，是一个高寿的年龄，也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标。怎样才能活到100岁，而且还健健康康、快快乐乐？下面这些长寿之道，是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。 ……查看全文»
- 2013-11-17 调整饮食 合理运动防高甘油三脂血症
- 摘要：调整饮食结构，限制总热量的摄入，尽量少吃动物脂肪，减少甜食的摄入量。适当补充蛋白质，宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉（去皮）、豆类及豆制品、牛奶；多食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等；少食太精细的食物，宜食纤维丰富的粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等，经常轮换搭配，适量选食，对降脂极其有利。 ……查看全文»
- 2014-06-12 合理运动可以预防冠心病
- 摘要： 中老年人易患冠心病，这和他们身体素质岁年龄增长逐渐下降有很大的关系。因此冠心病的预防也是需要多注意运动的。这里，我们的专家对于运动在冠心病的预防上起的作用，做了以下讲解。 ……查看全文»
- 2017-09-19 合理运动的你最易顺产
- 摘要：很多农村的女性在顺产方面会更加有优势，经过研究发现，农村里的孕妈咪在孕期仍然具有一定劳作基础，所以在分娩的时候更加有利，而大部分都市女性由于长时间呆在办公室内，亚健康状态明显，难以正常分娩。 ……查看全文»
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骨骼算大，腿是肌肉型，肉算结实但是看到就
你好,关键是要多运动.饮食必须要合理,还有要长期坚持合理的运动,[详细]
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如何预防手部骨关节炎
幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。[详细]
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如何预防手部骨关节炎
幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。[详细]
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请问现在有有效去除内脏脂肪的方法吗
病情分析：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动。运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控...[详细]
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脑瘫孩子缺氧咋办呢？
表现为运动发育落后，如患儿抬头、翻身、坐和四肢运动发育落后或脱漏。自主运动困难，动作僵硬，不协调，不对称，出现异常的运动模式或联合反应和不自主动作等。运动少。患者不爱动，非常安静，...[详细]
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胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖
根据你所说的情况，建议你合理饮食多运动，这样才可以合理减肥的。根据你所说的情况，建议你合理饮食多运动，这样才可以合理减肥的。[详细]
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跟老公分开一个的多月了，为什么我做爱会一
你的情况，考虑是正常的生理现象，与个人的心理有关系的，及时的调理。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理，配合提肛运动。。[详细]
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我的腿粗，背上和肚子上有赘肉什么运动可以...
你好根据你的描述这个应该是属于平时的饮食习惯不合理然后就是缺乏运动久坐所致合理运动合理饮食可以考虑登山跳绳和踢毽子等比较好的运动方式，祝健康[详细]
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跑步机减肥效果好吗
您好：不可能有一个什么动作，什么项目能达到减肥的效果，要想科学安全的达到健身目标，需要有力量运动、有氧运动、合理膳食、规律起居，要全面运动、科学合理才能达到减肥效果。科学合理的力量...[详细]
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心血管疾病的危害，预防和调查报告
你好；平时适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。[详细]
