- 2013-11-01 无糖食物吃多了危险
- 摘要： 1.加工肉食。《英国癌症杂志》刊登一项研究发现，热狗、香肠等加工肉食摄入过量会增加胰腺癌和糖尿病危险。另外，加工肉类吃太多还会增加肠癌风险。英国卫生部告诫大众，红肉和加工肉食日摄入量应控制在70克以下。 ……查看全文»
- 2007-11-08 无糖食
- 摘要： 无糖食品，通常我们会认为不含任何糖类，实际上，只是不含葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖等，因为这些糖是容易引起血糖快速升高的单糖或双糖。不过，许多无糖食品口感也很香甜，这是因为加入了代糖（如木糖醇）。代糖对血糖基本没有什么影响，但甜度不亚于普通白糖。 是不是无糖食品就可以敞开了肚皮使劲吃呢？ 其实，无糖食品。例如无糖面包、糕点，本身是用粮食做成的，与米饭、馒头一样，吃进人体内也会分解成葡萄糖，导致血糖升高。因此，即便是无糖，也不能不加节制地食用，否则也有可能引起血糖急剧升高。 ……查看全文»
- 2014-04-03 糖友选食物要注意："无糖食品"="无蔗糖食品"
- 摘要：营养学家大多认为，食物没有绝对的好坏之分，“适量摄入”才是健康饮食的关键。糖尿病人在选取食物的时候往往会想到选无糖食物，其实这种想法不一定是科学的。下面我们一起来看看相关介绍吧。 ……查看全文»
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哪些是高糖食物
你好，高糖食物主要包括碳水化合物，如葡萄糖，淀粉，巧克力，奶油等。高脂食物主要包括肥肉，鸡蛋。并不建议你完全不摄入高糖与高脂食物，另外每天保证一定量的纤维素的摄入，如每天早上可用一...[详细]
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降血糖食物
关于降血糖食物这个问题要多做了解，对于降血糖食物这个问题为你解答如下：不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效，食用蜂胶也...[详细]
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降血糖食物
你好，关于降血糖食物这个问题要多做了解，对于降血糖食物这个问题为你解答如下：建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,...[详细]
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8种食物降血糖
你好，下面几种食物能够有效帮助你降低血糖。1、苦瓜，对糖尿病有良好的防治作用。2南瓜.3、洋葱：与大蒜一起食用有降糖效果。4、黑木耳5、紫菜：6、魔芋：是糖尿病患者的理想食品。7、...[详细]
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什么食物降糖
降糖的食物有燕麦，可以降低胆固醇，预防心脑血管的疾病。还有南瓜能够促进胰岛素的分泌，也有降糖的作用。洋葱不仅能降血糖，还能抑制胆固醇升高，更有利于糖尿病患者食用。苦瓜中含有和胰岛素...[详细]
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降糖食物有哪些
患者好，理论上，没有任何食物是降糖的。因为凡是食物都是含有热量的，只要含有热量就会升血糖，所以不要相信某某食物可以降血糖，这种说法是不科学的。在饮食的选择上，有糖尿病的患者要注意饮...[详细]
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十种最佳降糖食物
荞麦草，能影响胰岛素的亲和力，在降压，降脂，降血糖方面有显著效果。苦瓜，苦瓜中含有一种类胰岛素物质。胶股蓝。银耳，木耳。魔芋，可降血糖，改善症状和控制病情。荔枝核，在我国盛产荔枝地...[详细]
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降血糖的十种最佳食物
降血糖的十种最佳食物，主要有:米、面、红薯、玉米、马铃薯、酸奶、鲜奶、奶粉、鸡蛋、鸡血、青菜、卷心菜、白菜、黑木耳、冬瓜、南瓜、萝卜等蔬菜，水果可以吃苹果、香蕉、橘子、梨、红枣、西...[详细]
