- 2017-08-21 便秘能吃娃娃菜吗
- 摘要：娃娃菜是很多人觉得非常惊喜的一种蔬菜。其实它也是一种微型的小白菜，所以说含有的营养价值也是非常高的，而对于便秘患者来说是否可以吃娃娃菜，那么就需要先了解娃娃菜对身体健康有哪些营养保健功效，现在就一起去看一下，如果吃娃娃菜的话，可以达到了一些效果。 ……查看全文»
- 2017-04-18 天天吃菜还便秘？ 便秘3大原因要知道
- 摘要：有很多人都会有一个疑问，自己天天吃青菜，吃的数量还不少，怎么还老是便秘呢？便秘这可不是一个好现象，便秘会使得毒素沉积在身体里面，引发各种小毛病，那么便秘到底是什么原因引起的呢？又能怎么样解决呢？ ……查看全文»
- 2013-08-22 夏季吃空心菜能防便秘 介绍马来式空心菜
- 摘要：空心菜是夏天常吃的蔬菜，有着较多的营养价值，而夏天养生更是要多吃些蔬菜。小小空心菜，有着我们不知道的食疗效果，清热解毒、通便防癌……下面小编就为大家推荐空心菜的食疗方！ ……查看全文»
- 2017-11-02 便秘或糖尿病者吃空心菜好
- 摘要：空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，对于便秘者来说，可以有效通便。 ……查看全文»
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便秘吃什么菜
你好，一般来说便秘的患者可以多吃芹菜。除此之外，每天早上和一杯凉白开（淡盐水也可以），也可以促进排便；蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用，这些都有利于改善便秘。祝你身体健康！[详细]
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便秘吃什么菜？
你好：对于便秘除了一般治疗外，饮食疗法有时也可达到相同效果，而饮食中的水分、纤维素及一些润滑成分，均有助于排便。新鲜蔬菜及水果中，芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、香蕉及苹果等，水分及纤维...[详细]
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便秘吃什么菜
一．多吃富含粗纤维的蔬菜。如芹菜，韭菜，菠菜等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。二．多饮水及果汁软化粪便。早晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。三．炒菜时，适量加入烹调油...[详细]
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为什么多吃蔬菜水果还是会便秘？
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜...[详细]
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空心菜吃了会便秘吗
您好，空心菜吃了不会便秘的。空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，这些都是可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化。对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常...[详细]
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便秘老人吃什么菜好？
你好，首先你的这种热心非常值得赞扬。适合老人便秘吃的的蔬菜有很多，绿色的蔬菜含有丰富的维生素C，可以改善肠道内环境。大蒜、洋葱、芦笋等富含寡糖的食物，可以增加双歧杆菌的数量，促进肠...[详细]
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吃什么菜可以治疗便秘
便秘的话多是因为生活习惯的问题，一定要禁辛辣刺激性食物，保持每天通便的习惯。多喝水，多吃水果、蜂蜜。药物的话可以用用开塞露，平时也可以自己按摩脐部促进胃肠蠕动。[详细]
