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- 2016-02-29 经常失眠、经常做梦该怎么办？
- 摘要：问：我经常失眠，偶尔睡着了，也经常做梦，或者惊醒，有吃过安眠药，但是一停药就睡不着，请问我该怎么办？ ……查看全文»
- 2017-04-05 为什么会经常做梦？ 经常做梦该吃些什么呢
- 摘要：相信有这么一些人，他们每天早上醒过来不是觉得舒服而是觉得很贫乏，他们觉得做了一晚上的梦感到失落。虽然好的睡眠将是一天充满活力的开始，但是做梦不一定就是不好的。那么，为什么会经常做梦呢？ ……查看全文»
- 2018-02-25 经常做梦是睡眠质量不好？经常做梦是什么原因
- 摘要：在成语中，关于梦的成语不在少数，像黄粱一梦、南柯一梦以及梦中情人等等，这反映出做梦对于每一个人来说，是一件很常见的问题，并没有什么特别。在梦中，我们可能会发现自己成了首富，或者梦见自己久未相见的亲友，更多可能是梦到一些没有逻辑，莫名其妙的情节。有人说在做梦过程中，大脑没有得到休息，所以经常做梦容易导致睡眠质量变差。那么经常做梦是不是代表着睡眠质量不好呢？一个人经常做梦又是什么原因呢？ ……查看全文»
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睡觉的时候经常做梦
引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自...[详细]
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睡觉经常做梦怎么办
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节...[详细]
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睡觉经常做梦怎么回事
睡觉经常做梦，属于一种睡眠障碍，使大脑皮层不能完全处在抑制状态下，有一部分大脑皮层仍然处在活跃的状态，这一部分大脑皮层会支配大脑出现思维，会导致做梦的现象。最近工作比较劳累或者是生...[详细]
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睡觉经常做梦怎么回事
夜梦较多考虑与精神过于紧张、工作压力过大等因素有关，可以给予安神补脑液、养血清脑颗粒及维生素B1营养神经改善睡眠。[详细]
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我为什么经常做梦白天睡觉也是经常做梦？
根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，确定容易消化的食物，可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物，口服养血安神片...[详细]
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