- 2013-04-23 院士杨雄里：健身就要“多走走”
- 摘要：代表、委员们大都有自己的健身方法，但对“走”都别有一番心得。在他们看来，步行，无疑是最简单、最有效、最便于开展的一种锻炼方法。全国政协委员、中国科学院院士杨雄里的一番话更是别有哲理：“人生这条路，走得快不快并不重要，关键在于在别人停顿时你还在走。” ……查看全文»
- 2017-10-20 每天散步的好处 多走走身体健康
- 摘要：步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律地蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症状都有良好的作用。 ……查看全文»
- 2017-03-27 这几类人应多吃樱桃!
- 摘要：别看樱桃小小的，它的营养价值可是很高哟，在水果之中可是位居第一的哟！樱桃，味道甘美，味甜汁多，酸甜适中，满口生津。樱桃除鲜食外，还可制成罐 头、果酱、果酒等。下面的几类人最是应该多多吃樱桃的。 ……查看全文»
- 2022-02-22 3类人最适合多走走，掌握正确的走路方法，很关键
- 摘要：步行是老少皆宜的有氧运动，每天有30分钟的时间步行，能缓解长时间坐着所引起的血管功能障碍。同时也能提高心肺功能，增强抵抗力和抗病能力，促进血液和淋巴循环，提升大脑功能，特别是以下三类人更应该多走走。 ……查看全文»
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怀孕时脚底长水泡怎么治疗？这几天走路多了，现在脚底长了水泡。
正常的情况下，不管是孕妇还是其他人走路如果走多的话，脚底都会出现长水泡的现象，不用担心这几天尽量少走一会儿过几天水泡就会好了。[详细]
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吃什么能不吐？
早孕反应每个人的情况不同。主要跟个人的体质有关的！三个月后早孕反应就会慢慢消失。孕妈妈要保持心情愉快，多到户外走走。吃东西会吐也要吃一点，哪怕是吃了再吐。这是对肠胃的一种保护。[详细]
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扁平足的矫正方法
患者你好，扁平足是足底结构的一种类型，大多因为遗传因素所引起的，儿童出现的较多。这种扁平足走路时比一般人用力多，所以经常没走几步就会喊累，走不动路。扁平足的人平时要注意走路时的建议...[详细]
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宝宝14个月脚尖着地不会走
你应该让小宝宝先是会靠墙自己站着，每天多站几次，时间不要太长。大人也可以扶着宝宝，训练宝宝往前迈步，一天几次，不要让小宝宝累到，要一点一点的来。自己在大人的搀扶下可以走来走去了，估...[详细]
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产后恶露多少才算正常?我第一天出了20毫升，后面4天加起来...
这个不一定的，有些人多有些人少，有些人十几天就没了，有些人两个月都不会停，你这样应该是正常的，吃点活血的益母草有助于恶露早点排完，不要碰冷水，不要吃生冷寒凉的东西，要多休息，多起来...[详细]
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90岁的老人患有焦虑症什么办法比较好?
我感觉应该家人多陪老人多锻炼搀扶老人多走走路[详细]
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抑郁症这个病该怎么调理好些？
你好，建议多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。[详细]
