- 2017-11-21 豆芽的营养价值？
- 摘要：绿豆发芽后，释放出更多的磷、锌等矿物质，维生素类物质的含量也会大大增加，其中维生素B2增加了2～4倍，胡萝卜素增加了2～3倍，维生素C增加了6%，叶酸和维生素B6也有所增加。 ……查看全文»
- 2017-11-10 豆芽的营养价值
- 摘要：疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。 ……查看全文»
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豆芽
尿素，就是一种化肥，可以催生植物生长，用在豆芽上面也有用！用在豆芽生长方面不单单有尿素，还有其他如硝铵和无根剂等等！发豆芽时大量使用化肥，将导致豆芽内硝酸盐含量大幅度升高，而硝酸盐...[详细]
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豆芽炖猪肚有哪些营养价值
猪肚有补虚损，健脾胃的功效，豆芽具有清热明目补气养血，有防止心脑血管硬化及降低胆固醇等功效，豆芽炖猪肚常吃可洁白皮肤，增镪免疫功能，还可抗癌[详细]
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炒豆芽
绿豆芽炒肉丝基本材料绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖、精盐各适量。做法：1.将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分。2.把猪肉切成丝。3.锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒...[详细]
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黑豆怎么吃最有营养
治疗白发可以用黑豆，大米一起煮，一天吃一次就可以，用量在10克左右。食补和药物不同，见效没有那么快，没有立竿见影的效果，需要长期坚持。除了黑豆，黑芝麻，栗子，桑葚，何首乌也有补肾，...[详细]
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黑豆怎么吃最营养
黑豆，顾名思义，是豆科植物大豆的黑色种子，也是很常见的食物。黑豆的营养价值很高，富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。此外，它还具有排脓拔毒、消肿止痛等功效，...[详细]
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绿豆芽怎么吃营养好呢？怀孕期间多吃豆芽有什么好处吗？
绿豆芽的话，一般情况下可以煮汤吃。或者是炒着吃的话都是相当不错。含有丰富的维生素c。[详细]
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早上喝豆浆好还是泡豆奶营养高？
您好，豆奶是复合的成分，比较杂，跟厂家的产品质量有关，好的豆奶是营养全面，补益精血；豆浆是补肾作用强，补血的作用稍弱，如要补血，可以加红枣、龙眼肉等。上两者都是滋腻不好消化的，而且...[详细]
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绿豆芽
制作方法1.选择豆种：培育豆芽菜应尽量选用当年生或隔年生,完全成熟的新鲜豆种,同时力求颗粒饱满,色泽鲜艳,不受机械损伤及病虫危害等,并且要贮藏在低温,干燥的环境中,常用的选种方法有...[详细]
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鸡蛋花加豆奶粉，营养能不能吸收？
根据你的描述，这个是可以的，但是最好是分开喝，再就是煮鸡蛋的营养价值要高些，建议你宝宝的营养就是要均衡。[详细]
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豆浆和麦片搭配有营养吗？
豆浆和麦片一起搭配食用是有营养的，首先豆浆的营养含量就非常地高，比如它有人体所需的蛋白质、膳食纤维等等，加上粗粮麦片在一起，已经足够补充身体营养，早餐的时候用豆浆冲麦片是一个不错的...[详细]
