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护心运动
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2022-02-17 运动是最廉价的护心运动?前提是选择正确,运动方式因人而异
摘要:长时间坐着不动会使得心肌慢慢变得僵硬,降低心脏动力,使得心室不能有效泵血,长久下去可引起心力衰竭。运动给身体带来的好处不言而喻,坚持运动能提高心肺功能,降低心脏病和全因死亡几率。不过不同的人群应选择合适的运动方法,这样能提高心脏功能。 ……查看全文»
2012-04-13 春季四种有氧运动最护心
摘要:游泳对人体神经、呼吸、消化、肌肉、血液循环有神奇的锻炼作用,是一种轻松愉快的全身性运动方式。67岁的美国家庭医生卡尔·丹尼森博士每周游5次 ……查看全文»
2014-11-13 平板支撑等3项运动很伤心脏 “护心”牢记ABC
摘要:医药前沿综合,这一转眼,又到了心血管科患者爆棚的季节,就在前两天,南京某医院还公布了一组数据:2013年,他们接诊了176个猝死的南京人;今年1-10月,他们已经接诊了176个猝死者了。 ……查看全文»
2011-09-28 舌头可观心脏,“护心”要注重养心与运动
摘要:不少人知道心脏病会在脸上找到一些蛛丝马迹,其实,舌头也会透露出心脏疾病。中医认为,舌为心之苗,也就是说,心脏的健康情况会首先反映在舌头上。那么,“心”的问题是如何反应到舌头上的呢? ……查看全文»
更多»“护心运动”相关问答
为什么有氧运动对心脏有好处

你好,相对于专业运动员来说,普通人的运动目的主要在于维护健康。而寒冬心血管病高发,维护心脏健康显得尤为重要。选择有氧运动对强壮心脏最有好处。[详细]

白癜风治疗较好医院[北京白癜风医院哪家最好]

运动中我们要注意保护自己。运动中应避免运动伤害。冠心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的药物。运动前要做热身,运动后要做整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血...[详细]

老年人心衰运动

最普通采用的运动方式是走步,可采取间歇形式运动,运动时问开始短。5-10分钟,以后逐渐延长,运动时应有监护、心电图监测和急救准备。[详细]

2年前查出有二尖瓣关闭不全的情况医生当时...

内科治疗适当避免过度的体力劳动,及剧烈运动限制钠盐摄入保护心功能;对风心病积极预防链球菌感染与风湿活动以及感染性心内膜炎。避免过度的体力劳动及剧烈运动、限制钠盐摄入、保护心功能、饮...[详细]

是否可判断已伤到角膜基质层?

您放心,这个是可以治愈的。注意保护,多加运动。[详细]

癫痫病生活上护理措施有哪些

心理护理:其家属关爱,关心,爱护,创造良好的生活环境,愉快的心情,良好的情绪。生活护理:饮食健康,有规律的生活,必免劳累,适量运动,远离有危险的环境[详细]

胃要切除三分之一休息几个月后还要做一个心脏搭桥手术

你好:心脏搭桥手术时不必担心的,只要去正规的医院做就可以了,后遗症不太大。术后护理是最重要的,要多休息可以适量运动,不宜剧烈运动,饮食要清淡。 [详细]

我上几天体检医生说我心动过缓但血压正常我每天坚持长跑请问我...

医生建议:心动过缓看要是到达什么样的程度,一般来说爱运动的人心率可能会低些,比如有些运动员他就心率可能会低于60次/分,如果低的利害的话,可以用点护心的药物,再用些阿托品等。[详细]

运动损伤是怎么回事

您好,请问您是发现哪里损伤了呢?运动损伤有:肌肉韧带拉伤、关节扭伤、运动疲劳、心绞痛等等,运动损伤的预防原则①加强训练工作,遵守训练原则②加强运动中的保护与帮助。祝您健康![详细]

长跑1000米后,跑到700米直到跑完后的几秒看东西很清楚,我是第一次长跑,而且近视300度,为什么会这样

运动不但有益于心脏和其他器官也同时对视力有保护作用[详细]

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