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扩胸运动
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2017-10-17 扩胸运动丰胸
摘要:很多人都想着有一个美丽的胸部,现在都是大胸为主,因为胸大比较好看。大家都知道运动是可以扩胸的,所以大家常常在做一些扩胸运动来丰胸,为了让大家更好的做运动来丰胸,下面就为大家仔细介绍下扩胸运动丰胸。 ……查看全文»
2017-10-17 丰胸扩胸运动的做法
摘要:弓步拉绳:两腿一前一后呈弓步站立,两手分别握住一根拉绳的两个手柄,后脚踩住拉绳中部。两臂由下至前方拉动拉绳,拉至双臂与地面平行,然后向后收回。动作要缓慢,这样你能感觉到胸部在展开。 ……查看全文»
2012-02-21 扩胸运动的健身要领
摘要:扩胸的健身运动 能够帮你强身健体,扩胸运动是保证精力充沛和抗衰老的诀窍之一。 ……查看全文»
2017-03-09 扩胸运动的好处
摘要:采取挺直的跪姿,双膝并拢,两手在背后合拢,双臂伸直,昂首。闭上双眼,将注意力集中在双眉之间的一点上。将两臂尽量向上提起,双手掌自动地分开,保持挺直的坐姿,长而深吸气和呼气。保持这姿势l~2分钟。 ……查看全文»
更多»“扩胸运动”相关问答
我24岁宝宝断奶后胸部严重缩水

多做扩胸运动和做按摩 可以多做扩胸运动和按摩胸部,平时的时候多吃猪皮等补充胶原蛋白 [详细]

胸部松弛下垂

平时的时候可以做扩胸运动平时的时候多做扩胸运动,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄子,鸡皮之类的,也可以到网上下一下相关的丰胸运动做。[详细]

想让胸变大从A变成B罩杯希望可以得到帮助

您好,平时可以做做扩胸运动,多吃高蛋白的食物。您好,平时可以做做扩胸运动,多吃高蛋白的食物。[详细]

什么运动有助丰胸

您好,多做扩胸运动,可以选择重量在3-4磅的哑铃(装满水的矿泉水瓶也行)1、双手与肩同宽,抬高至与地面水平,做扩胸运动15-20次2、平躺在床上,双手抬起与地面垂直,做扩胸运动15...[详细]

健身中`什么运动可以增加肌肉`和胸肌~

你好,扩胸运动,引体向上等运动。[详细]

我现在15岁,我觉得我胸太小了,想在长大...

分析:你好!按摩,和做扩胸运动有利于胸部的生长。要多食用些富含蛋白质的食物。建议:根据以上分析,建议多做扩胸运动和按摩,有利于胸部的发育。祝健康![详细]

乳房为什么那么软?

您好,做扩胸运动和胸部按摩可以改善.[详细]

扩胸运动怎么做

你好 扩胸运动包括抱头屈伸颈椎式、屈颈耸摇双肩式、扩胸肩胛后拢式、双手抱肩转胸式。双臂以胸平向背后扩。还有两手侧平扩,两手上举上下扩,等都是些扩胸运动。其中较常见的做法是:站立,双...[详细]

怎么做扩胸运动

你好 扩胸运动包括抱头屈伸颈椎式、屈颈耸摇双肩式、扩胸肩胛后拢式、双手抱肩转胸式。双臂以胸平向背后扩。还有两手侧平扩,两手上举上下扩,等都是些扩胸运动。其中较常见的做法是:站立,...[详细]

扩肩

这个你可以多运动,经常做扩胸运动会好一些。[详细]

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