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减轻膝关节损伤的方法
更多»“减轻膝关节损伤的方法”相关文章
2020-07-09 跑步时预防膝关节损伤需要注意什么?膝关节损伤的治疗方法是什么?
摘要:膝关节损伤主要是由于外伤,长期负重,不良的运动习惯,退行性病变导致半月板、韧带、髌骨等的损伤,主要表现为关节肿胀疼痛,关节屈伸受限、关节畸形等。所以在平日的日常生活中应当注意减少长期负重,避免外伤,锻炼之前先热身,控制锻炼强度,加强营养。如果一旦出现膝关节损伤,则应当及时就医,当损伤较轻,可以通过保守治疗或者微创治疗,如果损伤较重,影响到了关节粒线,或者关节软骨破坏,则最佳的治疗手段,进行关节置换手术。那么就关于膝关节损伤的预防以及治疗方法等相关问题,就有请中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌给我们作出相关解答。 ……查看全文»
2013-11-22 膝关节损伤的治疗方法有哪些
摘要:膝关节损伤都有外伤病史。以青少年多见,男性多于女性,以运动员最为多见受伤时有时可听到韧带断裂的响声,很快便因剧烈疼痛而不能再继续运动或工作膝关节处出现肿胀,压痛与积液(血),膝部肌痉挛,患者不敢活动膝部,膝关节处于强迫体位,或伸直、或屈曲膝关节侧副韧带的断裂处有明显的压痛点,有时还会摸到蜷缩的韧带断端。下面我们一起来看看疗法都有哪些吧。 ……查看全文»
2020-05-22 膝关节损伤与缺钙和肥胖有关吗?膝关节损伤平时需要注意什么
摘要:平时跑、跳、走路或者其他运动时都会用到膝关节,这就使膝关节发生损伤的可能大大增加。很多人觉得如果缺钙和肥胖的人会更容易发生关节损伤,关节损伤后又不知道要注意什么。为此,家庭医生在线采访了祈福医院主任医师傅强,具体为大家讲一下膝关节损伤与缺钙和肥胖有关吗?膝关节损伤平时需要注意什么? ……查看全文»
2020-05-21 膝关节损伤的高发人群是哪些?膝关节损伤有哪些注意事项
摘要:平时走路或者运动时使用到膝关节的频率会非常高,稍不注意就会使膝关节受到损伤,比如磕到或者碰到时。但是也不要过于担忧,正常的运动一般不会对膝关节造成损伤的,只有强度非常大的运动发生损伤的概率才会比较大,膝关节损伤后一定要注意保养与恢复。家庭医生在线采访了祈福医院主任医师傅强,详细的为大家介绍膝关节损伤的高发人群是哪些?膝关节损伤有哪些注意事项? ……查看全文»
更多»“减轻膝关节损伤的方法”相关问答
半月板损伤能治好吗?

半月板损伤的症状是膝关节,踝关节以及指关节局部有撕裂感,还会肿胀和疼痛,这种疾病一般都是用药物治疗,如果严重的话还要做手术,不过中医法也可是治这种病,看下面。半月板损伤的中医治疗:...[详细]

如何护理膝关节疼痛?

您好,膝关节疼痛应减少膝关节的活动、减少膝关节负重,以免加重损伤。比如可使用手杖或适当减轻体质,以减轻膝关节的负重,从而起到保护膝关节的作用。饮食上可多食用一些促进膝关节修复的营养...[详细]

膝关节损伤发生的症状是什么?

膝关节损伤损伤症状: 1.膝关节疼痛:轻度韧带扭伤时,膝部某处常突然疼痛,但是往往立即减轻,能继续坚持比赛,如受伤时膝内有啪啦声,同时伴有局限性扯裂样剧痛,患肢不能持重,不能...[详细]

膝关节疼痛愈后怎么养?

您好,膝关节疼痛预后应注意保护膝关节,避免膝关节过度劳累,避免膝关节发生损伤。日常生活中应注意膝关节保暖,避免受凉。不可过度使用膝关节,要让膝关节有充分的休息时间。可适当减轻体重,...[详细]

年轻人得滑膜炎的原因是什么

年轻人得滑膜炎的原因:主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱...[详细]

创伤性膝关节炎的症状是什么?

①膝关节疼痛:创伤性膝关节炎形成后会出现明显的膝关节疼痛感,多在运动量较大时发生,经休息后可好转,严重者休息时也可出现疼痛,膝部受寒、受潮也会令疼痛加重。   ②关节有僵硬感...[详细]

在一个星期前腿部受创,碰了一下,膝盖内侧...

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位,有时也...[详细]

在一个星期前腿部受创,碰了一下

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位,有时也...[详细]

膝关节常见运动损伤有哪些

膝关节常见的运动损伤主要有以下几种,第一种就是膝关节软组织出现挫伤。第二种就是膝关节的韧带出现损伤。第三种就是膝关节半月板出现损伤。如果膝关节运动遭到损伤,最好到医院做核磁共振检查...[详细]

什么是微骨折

你好,微骨折手术常用于修复膝关节软骨病损的技术。医生利用关节透镜将软骨受损部位移除,接下来在骨头上钻几个洞,使骨髓细胞与血液会凝结,成为平滑且坚固的修复组织,代替软骨的作用。微骨折...[详细]

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