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广场舞的好处
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2017-06-19 跳广场舞有什么好处
摘要:增强心肺功能,促进血液循环,减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会,增强身体抵抗力,减低患病的机会。 ……查看全文»
2016-08-12 “霸道总裁”张翰跳广场舞 盘点广场舞带来的好处
摘要:2016暑期大型少女团体综艺节目《夏日甜心》第三期将于本周六晚10:00继续登陆湖南卫视。这档模式原创、玩法全新的节目在五位“助播兄长”和31组“甜心”的主导下,渐入佳镜。尤其是向来在荧屏上形象高冷、内敛的张翰更是在节目中突破自我,两期节目下来,张翰渐渐展现出“暖心”的形象。而本周六晚第三期节目中,张翰的一支“广场舞”,更是让自己的“偶像包袱”全无。其实跳广场舞的好处非常的多,下面我们不妨来看看。 ……查看全文»
2015-11-05 湖南一所小学广场舞代替课间操 跳广场舞有什么好处呢?
摘要:近几年,“广场舞风暴”席卷中国大地,甚至走出国门,走向世界。不知从何时起,“广场舞”一词频频见诸报端和各类新闻网站,广场舞已经广大“大妈”茶余饭后消遣打发时间的一项“事业”。一首“小苹果”也推波助澜使得广场舞更加壮大,可谓上到七旬老人下至咿呀学语的娃娃都可“闻声起舞”。 ……查看全文»
2015-08-25 广场舞介绍之幸福漯河健康舞
摘要:幸福漯河健康舞是广场舞的一种,广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的。 ……查看全文»
更多»“广场舞的好处”相关问答
请问跳广场舞对腰间盘突出有好处还是坏处?

你好,根据您的描述,腰椎间盘突出主要是由于髓核突出,同时伴有椎间盘退化,同时过度的负重劳动加重了椎间盘的突出。建议您不要担心,目前您出现的下肢疼痛主要是由于突出的椎间盘压迫神经引起...[详细]

请问跳广场舞对腰间盘突出有好处还是坏处?

有一定的好处的,重要的是量,如果不是过度跳舞的话,对恢复是有帮助的。除了适量活动,还得重视身体营养状况,如钙的摄取等。每次大约45分钟的跳舞时间就可以,疲惫的时候适量散步就可以。饮...[详细]

怀孕能跳广场舞吗

你好,不建议跳广场舞,适当的活动是需要的,这样还有益于孩子的正常发育呢,但是不要动作过大,对于动作过大的动作不要做,以免因为剧烈运动产生流产,那样就得不偿失[详细]

孕妇能跳广场舞吗

你好,孕妇最好外出散散步为宜,避免剧烈运动,以免导致流产或早产的发生,其次建议你在怀孕期间合理饮食,饮食多样化,营养均衡为宜。[详细]

跳广场舞能减肥吗

你好,减肥最重要的是要坚持,每天大约吃完晚饭半小时后出来运动。因为广场舞是团体运动,所以坚持下去的可能性大。还有跳舞时应该幅度大一些,长时间坚持这几个动作会使身体的各个部位都动,从...[详细]

腰间盘能跳广场舞吗?腰间盘能跳广场舞吗。

你好,可以的,但要注意强度。中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方,建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、...[详细]

每天晚上跑广场舞有什么好处

跳舞可以健身美体、怡情益智;拜师结友、切磋交流;展示才艺、完善自我。广场舞一般是傍晚到晚上跳的,这段时间人体的新陈代谢是很快的,所以才会流行晚上9点跑步有益健康的说法,这是有科学依...[详细]

有癫痫病的人能跳广场舞吗

您好,有癫痫病的人能跳广场舞,患者是个癫痫患者,口服药物效果不错,没有癫痫发作,那么患者可以去跳广场舞,但是不要时间太长,不要过于劳累,注意休息。如果过于劳累的话,会引发癫痫再次发...[详细]

我身材微胖,查出有轻微的脂肪肝,跳广场舞可以治好吗?

您好,如为肥胖导致的要减肥,饮酒导致的需戒酒。适当增加运动,促进体内脂肪消耗可以减轻肝脏的负担,跳广场舞当然也是一个很好的方式,轻微的脂肪肝可以服用葵花护肝片辅助治疗早期发现积极治...[详细]

滁州老年癫痫患者可以跳广场舞吗

老年癫痫患者可以参与适当的运动例如打太极散步之类的,最好不要参与广场舞,广场舞往往音响环境嘈杂,患者容易受到强音刺激,会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象,精神高度紧张,...[详细]

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