- 2013-06-05 早泄的心理调节方法
- 摘要：早泄是#!常见的男性性功能障碍。美国健康与社会生活中心调查的数据显示，18～59岁美国男性中有21%的发病率。 早泄的治疗，主要有药物、手术以及行为治疗三种方式 ……查看全文»
- 2017-10-11 调节嗜睡症的生活方法
- 摘要：大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。 ……查看全文»
- 2012-07-12 失眠的调节方法是什么
- 摘要：不想每晚失眠？可以采取一些精心调节的方法，这些方法或许都有意想不到的效果。 ……查看全文»
- 2017-08-16 心慌焦虑的调节方法有哪些?
- 摘要：如果说是长期的心慌焦虑的话，就要考虑是不是焦虑症造成的，最好是到医院进行检查，也可以去看心理医生，最好是要找到自己心慌焦虑的源头，这是相当重要的，在初期可以有效地进行调控的话，可以有效减轻病情。 ……查看全文»
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调节情绪的方法
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦...[详细]
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调节情绪的方法
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦...[详细]
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降血脂的方法
饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血脂患者血脂降低。因此高血脂患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％...[详细]
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体质弱调节方法是怎样？
你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、...[详细]
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失眠有哪些好的调节方法？
你好，平时要注意坚持有规律的作息时间，在周末也不要睡得太晚。学会调节自己的心情，使心情保持愉快。睡前不要吃东西，晚餐宜少且清淡。睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。...[详细]
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体质虚调节方法有哪些？
你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油...[详细]
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体质弱调节方法是怎样的啊？
你好，1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤...[详细]
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多梦易醒的自我调节方法?
多梦易醒是由气血不足，心脾两虚，心胆气虚，心阴不足等引起的。另外考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试；睡...[详细]
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抑郁症自我调节方法是
你好，抑郁症患者日常要注意规律与安定的生活，好好休息是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡：尽量学外向，尽可能多和朋友交流睡觉时要想想别人好的地方...[详细]
