- 2022-01-13 小腿胀紧绷是什么原因
- 摘要：小腿胀、紧绷主要是由于长时间的体育运动或重体力劳动引起，也有的是出现了血管闭塞性脉管炎。 长时间的做剧烈的运动或者是重体力劳动，导致小腿代谢障碍，从而产生大量的乳酸，运动停止之后就会产生小腿胀、紧绷的感觉。可适当的减少运动量，然后采取热敷的方法帮助缓解，平常做运动的时候还要提前做好热身，避免运动后出现小腿胀、紧绷。 血管闭塞性脉管炎属于是比较常见的周围血管慢性闭塞性炎症病变，会累及到四肢中的小动脉和中动脉以及静脉，尤其是下肢有明显的疼痛感，比如小腿或者是足部肌肉出现胀痛、紧绷，一般休息片刻之后就会得到缓解，比较严重的会出现感觉异常。通常需要使用手术进行治疗，可根据实际情况选择使用侧壁缝合术或者补片移植术等方法。 ……查看全文»
- 2011-11-21 3式瑜伽解救紧绷小腿
- 摘要：不管高个mm还是矮个mm，高跟鞋都能让女性变得更加自信和美丽，但是常穿高跟鞋，会使小腿的肌肉变得紧绷，肌肉纤维变短，小腿就会越来越粗壮。同时，小腿后侧跟腱萎缩，也会让你的脚腕变粗。难道要我们放弃高跟鞋？其实只要练习下边的3个瑜伽招式，就能解救你因为高跟鞋而越来越粗壮的小腿，快点试试吧！ ……查看全文»
- 2011-12-15 常穿细高跟 如何解救紧绷小腿？
- 摘要：不管高个mm还是矮个mm，高跟鞋都能让女性变得更加自信和美丽，但是常穿高跟鞋，会使小腿的肌肉变得紧绷，肌肉纤维变短，小腿就会越来越粗壮。同时，小腿后侧跟腱萎缩，也会让你的脚腕变粗。难道要我们放弃高跟鞋？其实只要练习下边的3个瑜伽招式，就能解救你因为高跟鞋而越来越粗壮的小腿，快点试…… ……查看全文»
- 2012-04-27 常穿细高跟 瑜伽解救紧绷小腿
- 摘要：不管高个mm还是矮个mm，高跟鞋都能让女性变得更加自信和美丽，但是常穿高跟鞋，会使小腿的肌肉变得紧绷，肌肉纤维变短，小腿就会越来越粗壮。 ……查看全文»
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小腿肌肉紧绷
一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情.当有经常性的倦怠,乏力,抽筋,腰酸背疼,...[详细]
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为什么左小腿会肿胀紧绷？
你好，小腿绷紧疼痛的话可能是由于肌腱或者是其他都软组织病变引起的。建议可以考虑针灸治疗几次看看效果怎么样，也可以推拿治疗。[详细]
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小腿绷紧
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你好，早上睡醒全身易肿，小腿有紧绷感，过
身体出现肿胀的原因有多种，一般好发于眼皮，踝关节等部位，常与循环障碍，肾脏疾病，心脏疾病，劳累等因素有关。[详细]
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请问：小腿浮肿，用手按有坑，小腿肚感觉紧绷酸痛，是
女性小腿肿和内脏功能、月经、受凉、贫血等有关。[详细]
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小腿浮肿绷紧
你好；小腿浮肿从分类上讲有心源性、肾源性、肝源性、营养不良性等，因此建议从5个方面考虑。一是排除有无慢性肾炎，相关的检查可以做尿常规、24小时尿蛋白定量等。二是排除心脏方面的原因，...[详细]
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小腿肚特别胖，比较多紧绷，属于肌肉较多型
瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个...[详细]
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运动一会儿时，小腿肌肉紧绷，无力，感觉很酸？
一般的还是与运动疲劳有关的，合理保养，不要劳累[详细]
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廋小腿小腿很多肌肉，感觉绷紧型的，怎样快...
其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法&rdquo...[详细]
