- 2015-09-07 改善小儿厌食的几种方法
- 摘要：儿童在天气和身体原因等因素的影响下容易厌食。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善小儿厌食呢？ ……查看全文»
- 2017-05-02 哪些饮食方法可以有效改善小儿脑瘫?
- 摘要：小儿脑瘫的发病会对患儿的日后成长和学习都会带来无穷无尽的威胁，这是每位家长都清楚了解的。那么，该病要怎么样才能有效预防呢？接下来专家要为大家讲解清楚，希望各位家长要留意一下以下内容的分析。 ……查看全文»
- 2014-01-15 哪些方法可以改善睡眠
- 摘要：失眠现在已经成了很多都市人的一个共同的烦恼了，白日里为了各种事情而烦忧，夜晚大脑也平静不下来，影响睡眠。尤其是要步入更年期的女性，由于雌激素水平下降，导致受雌激素水平…… ……查看全文»
- 2012-07-30 帮准妈妈改善睡眠的小方法
- 摘要：准妈妈睡眠不好，要积极尝试一些方法改善。 ……查看全文»
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改善睡眠的方法
新生儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些?
改善睡眠首先不要给自己太大压力，精神上放松。保持乐观的心态，每天睡觉前不要看太刺激的电影或者电视剧。睡觉前可以适当喝一杯牛奶有助于睡眠。或者可以用酸枣仁来泡茶喝有助于睡眠。平时适当...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些?
改善睡眠的方法，首先建议患者平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张，保持情绪稳定。平时可以在睡前喝一杯牛奶，具有一定的催眠作用。如果患者出现了失明的情况，多考虑属于神经调节的问题，...[详细]
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改善睡眠的方法有什么？
这个情况来看，建议放松心情，自我减压可以看看中医调理，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。[详细]
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改善睡眠的方法有哪些?
改善睡眠的方法有很多种，首先要生活饮食起居有规律，作息有规律，早睡早起，多进行户外有氧运动，晚饭20分钟以后可以进行散步，保持良好愉悦稳定的精神情绪。饮食上面要多吃有营养的食物，戒...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些
经常失眠的人.平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.此外应忌饮浓茶,咖啡...[详细]
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有什么改善睡眠的好方法啊
根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，就会造成睡觉时心神不安而有失眠多梦的表现。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的...[详细]
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有什么改善睡眠的好方法？
如果患者经常出现失眠的状态，有可能是一些心理的疾病导致的，长期这样会导致出现焦虑的情绪。这些患者可以使用一些镇静安神的药物进行治疗，同时这样可以达到改善睡眠的症状。同时也要保持心情...[详细]
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怎样改善睡眠？有什么好的方法吗？
想要改善睡眠，可以通过饮食，运动以及用药等方法。睡眠的质量不好，有可能是和生活节奏过快，压力过大，神经衰弱等有关系。平时可以多吃一些酸枣仁，莲子，桂圆红枣，牛奶等于安神作用的食物，...[详细]
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怎样改善睡眠有什么好的方法吗
产生了睡眠障碍的话，要注意观察有没有患上神经衰弱，会容易产生失眠多梦，胸闷气短的表现，可以采用口服安神补脑的药物来进行，用了这两个同时还要注意观察有没有出现压力过大的情况也会容易加...[详细]
