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增肌的方法
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2017-06-27 增肌乳清蛋白粉服用方法
摘要:建议用温热水(不烫手的)冲泡,或者用冷水。另外,果汁饮料,牛奶均可以。如果用沸水的话,会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性,也就是说变得不是蛋白粉了。 ……查看全文»
2017-10-16 增肌减脂的锻炼方法 有氧运
摘要:划船与变速的有氧运动可同时对有氧代谢系统和肌肉提供锻炼,因此无论你的目标是增肌、减脂,还是二者兼顾,都是适用的。但是这些练习强度很大,你必须先打下一个较好的有氧运动基础(4-8星期,每星期3次30分钟锻炼),并取得医生的同意才可实行。 ……查看全文»
2017-04-10 增肌乳清蛋白粉服用方法和技巧
摘要:如果用沸水的话,会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性,也就是说变得不是蛋白粉了。 ……查看全文»
2015-10-29 乐嘉当“棒棒”肌肉爆炸 男士增肌训练方法大全
摘要:“重庆晨报”官方微博晒出一组乐嘉现身重庆朝天门市场当“棒棒”(挑夫)的照片。照片中,乐嘉身穿背心,用竹竿挑起货物,一身肌肉隆起,身材壮硕。 ……查看全文»
更多»“增肌的方法”相关问答
增高的运动方法?

你是想要在这个青春期发育的过程中快点长高。首先,这个身高是受到遗传因素的影响的,和你父母的身高是有很大关系的。其次,是你在这个生长激素分泌正常的情况下,你要多补钙,多运动,比如打篮...[详细]

增大乳房的方法

你好,丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶...[详细]

阴茎增大的方法?

人的阴茎和身材高矮.胖瘦.五官大小等一样存在着众多的差别.长短不一.粗细不齐.一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5-6厘米.勃起时长度是疲软时的2倍.如果阴茎疲软时长度小于4厘米....[详细]

乳腺增生的检查方法??解析乳腺增生的

你好,根据你的描述你可以试一下这个乳安强磁贴治疗一下,局部外贴治疗应该会有一定的效果,但是也应该注意积极的进行调理很重要的。你平时要特别注意自己饮食调理,一定别吃油腻的、鸡鸭及其制...[详细]

有哪些增高的方法?

一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了,平时可以多打篮球、跳绳,引体向上,饮食注意补充蛋白质,应该会有帮助。[详细]

治前列腺增生的好方法

你好,不管什么疾病都是需要根据患者具体的情况来治疗的,前列腺增生也是这种情况,如果轻度的话,口服前列康,哈乐,保列治等药物治疗,但如果重度导致尿潴留等情况的话,药物效果有限的,此时...[详细]

增大阴茎的方法有哪些

目前增大阴茎的方法就是做手术,通过进行阴茎海绵体延长术可以增加阴茎体积和长度。其它虚假宣传的药物、按摩器都是无效,切勿上当受骗。这里提醒下,不要盲目追求阴茎大小,毕竟受到基因遗传影...[详细]

乳腺增生食疗的方法?

您好,考虑是乳腺增生,乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。从而引起的乳腺组织的退行性病变,引起的乳房...[详细]

阴茎增大的锻炼方法

您好:正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲,性成熟期是18周...[详细]

阴茎增大增粗的方法阿奶法是什么

你好;正常成年男性的阴茎在萎软状态下长7-9cm,勃起时长11-16cm。您这个年龄阴茎已经发育完全,这种情况药物的作用非常有限,一般这种情况必要时可以考虑阴茎延长手术治疗,或者用...[详细]

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