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- 2021-11-22 睡觉脖子扭到筋了不能转头一动就痛该怎么办
- 摘要：睡觉脖子扭到筋了不能转头一动就痛，可能是发生落枕引起的症状，可以通过纠正姿势、热敷按摩、放松训练以及药物治疗等方式治疗，具体如下：1、纠正姿势。避免长时间保持一个姿势不动，比如低头看手机、使用电脑等，以免导致肌肉疲劳，加重病症。无论在站立、坐下、躺下或者进行任何活动时，都应该保持良好的姿势，帮助症状缓解。2、热敷按摩。建议在肩颈部用热水袋热敷，或者泡热水浴，放松肌肉。也可以对肩颈部位进行适度的按摩，减轻肌肉紧张，缓解疼痛感。3、放松训练。通过对颈部适当的拉伸放松训练，以及加强上背部肌肉的锻炼，可以使颈部紧张的肌肉得到放松休息，帮助症状缓解。4、药物治疗。药物治疗主要以非甾体类抗炎药物为主，比如布洛芬、芬必得、双氯芬酸钠等药物，遵医嘱服用可以缓解疼痛，帮助病人恢复颈部的日常活动。 ……查看全文»
- 2021-10-26 脖子扭到了怎么办怎么缓解疼痛
- 摘要：脖子扭到了想要缓解疼痛要做好护理、采取热敷和服用止痛药、还可佩戴颈托。 1、做好护理。在工作和生活当中，如果不注意脖子的护理，特别是在受到外力的作用下，会导致脖子扭伤，从而引起严重的疼痛感，并且疼痛持续的时间可能会比较长，所以要减少脖子扭动。 2、热敷、用药。在脖子疼痛期间，可以把热毛巾放在脖子部位热敷，能够起到保暖以及加快局部血液循环的效果，对于疼痛的缓解有一定的帮助，另外还可以在医生的嘱托下服用消炎止痛药、镇静剂治疗。 3、佩戴颈拖。如果采取以上治疗，病情仍然没有得到明显的好转，也可以及时到当地正规医院佩戴颈托，能够起到固定颈部的功效，避免再次发生扭伤。 ……查看全文»
- 2009-01-12 脖子扭一扭 预防颈椎病
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-09-30 脖子扭扭 屁股扭扭 巧做运动防颈椎病
- 摘要：左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动…… ……查看全文»
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脖子扭到大筋了怎么办
你好；由于不慎扭伤颈部，需要考虑是局部软组织扭伤，再者是否有环枢椎半脱位等情况。你可以先局部适当力度按摩，热敷，如果是二十四小时内，就先不要热敷，休息就行了，以后才热敷，按摩措施，...[详细]
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脖子扭到筋了怎么办?
你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。 [详细]
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脖子扭筋了怎么办
脖子扭筋了一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善，并且也可以通过贴膏药的方法进行缓解，如果在急性期间，还可以配合专业的医生服用非甾体类的抗炎药进行治疗。脖子扭筋了多数是由于局部...[详细]
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脖子大筋扭到了求解答
医生建议：你好，根据描述的情况分析属于扭伤的症状，一般情况下建议及时的按摩，可以使用同仁堂古草凝萃系列参治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。...[详细]
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