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适合天生肥胖者的运动
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2021-02-19 4种运动适合天生肥胖的人,不过要掌握好运动量!
摘要:减肥没有捷径,记住“管住嘴、迈开腿”即可。然而也有一部分人天生容易胖,即使吃得很少体重仍然蹭蹭的往上涨。此类人不妨多参加体育锻炼,尤其是以下4种运动能对抗遗传效应所引起的肥胖,不过要掌握正确的运动方法。 ……查看全文»
2008-07-03 肥胖者运动要先护腰
摘要: 肥胖者健身要加强自我保护意识,否则自身的负重很容易造成受伤。 ……查看全文»
2010-03-17 肥胖者的运动疗法
摘要: 一、体格检查 ……查看全文»
2009-10-22 肥胖者运动注意啥
摘要: ……查看全文»
更多»“适合天生肥胖者的运动”相关问答
适合关节炎患者的运动

游泳对全身关节基本没有压力,却可以增强心肺功能,使肌肉发达有力,减少腹部脂肪,保持匀称体型,在对关节没有损害的前提下达到强身健体的目的,非常适合广大骨关节炎患者。这项活动可每天进行...[详细]

适合白癜风患者的运动

您好,适合白癜风患者的运动是很多的,多多运动多多锻炼身体是有助于身体康复和痊愈,也是有助于患者身体抵抗能力提高的,不过运动应该选择不剧烈的平和的运动。[详细]

乳腺增生适合运动吗?或者长时间的散步可以吗?

你好,要积极进行B超检查确定情况以上要考虑因为乳腺增生的原因导致的。乳腺增生的治疗首先要有个好的心情,另外注意劳逸结合避免熬夜,调整好心态是很重要的一项,药物可选用,小金丸,乳康片...[详细]

适合白癜风患者的运动都有哪些呢

白癜风患者通常来说可以做一些慢跑,打太极拳,羽毛球。乒乓球等,这些运动对身体来说是比较有益处的,但切忌进行剧烈运动,应当劳逸结合,注意休息,每天锻炼的时间以一个小时为宜。[详细]

什么样的运动适合白癜风患者

白癜风患者应该多做一些慢跑运动。患者在慢跑过程中要注意的是防止关节肌肉的磕碰和拉伤,没有长跑习惯的人建议先慢跑,及用8分钟以上的时间完成1600米,以后再逐步加速,跑时尽量脚跟先着...[详细]

什么样的运动适合癫痫病患者去做呢

你好,运动对癫痫患者的康复有很大的促进作用,癫痫患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,家属要帮助癫痫患者充分的认识癫痫疾病,多与患者参加一些社会活动,帮助...[详细]

痛风患者适合运动吗?

痛风患者是可以运动的,因为适当的运动是可以促进血液循环促进尿酸代谢,这样对于病情是有很好的缓解效果的。但是就是不建议你进行过于激烈的运动。正常情况来说,如果你的病情并不是很严重的话...[详细]

脂肪肝患者适合运动吗?

脂肪肝患者是适合运动的,且有利于缓解病情。首先因为脂肪肝患者本来就比较胖,多运动一下有利于减肥,再者做运动可以加强体内脂肪的消耗,可以减缓患者肝脏的负担,所以患者是可以运动的,不过...[详细]

白斑患者适合哪些运动

可以在空气清新的场所跑跑步,打打羽毛球的,建议白癜风患者平时可以适当的运动,发病与免疫有关,提倡合理运动,有助于循环,对病情的恢复是有利的,在运动的时候要控制运动时间,不要让自己过...[详细]

适合孕妇的运动有哪些

适合孕妇的运动,有散步和孕妇瑜伽,也可以打太极。在怀孕的过程当中适度做舒缓的运动锻炼,能够使胃肠蠕动增加,有利于改善孕期便秘,也可以提升身体的体质,对于胎儿的生长和发育可以起到较好...[详细]

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