随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。 “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤...[详细]

笑容,饮食,甚至呼吸,睡觉等生活习惯,件件都在影响美丽小脸的改造计划饮食：健康的小脸饮食习惯,除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份,早,午,晚餐摄取量的比例是三比二比一之外,食物咀嚼的...[详细]

可以穿一双前高后低的形体训练鞋，能够矫正骨盆前倾，提臀收腹。前高后低相当于平地爬坡，增加运动效果，提臀收腹矫正体形，增加臀部和腹部的脂肪消耗量，具有减肥的作用。前高后低的鞋子在香港...[详细]

说起减肥，健康的减肥方法总觉得是见同苦的事情，挨饿，忍耐。在我们的不少食谱中，经常会出现一些“非常识”的大胆大吃大喝减肥方法，打破了固有的偏见，让减肥成为我们的乐趣，成为了不再痛苦...[详细]

能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯，一周抽5天的时间进行锻炼，并且每次锻炼需30分钟，就可以达到瘦腿的效果。如果想减肥的话，需要控制饮食...[详细]

你好，早饭,果酱麦包多士1块、白煮蛋1只、新鲜橙汁1杯；午饭,紫菜蛋汤乌冬1碗、清茶1杯；晚饭,青豆肉片1碗、苹果1个、香蕉1只、香草雪糕半杯；每天多做运动，如：长跑、游泳、跳绳、...[详细]

这种情况应该是有甲状腺功能异常的症状，可以应用中医辨证方法结合甲状腺片治疗看，平时注意均衡营养调理。避免刺激性食物，定期复查。[详细]

生理性的体重减轻主要是通过锻炼或者是少食导致的，病理性的通常主要是表现为体重急剧减轻，根据你所描述的没办法下诊断，需要你具讲述一下别的临床表现，[详细]

减肥方法很多,但针灸减肥有独特的治疗效果,既安全又方便适用,其减肥原理是：用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治.治疗由内分泌失调引起的...[详细]