- 2017-10-16 健身运动后的注意事项
- 摘要：健身运动后身体有时特别疲劳，许多人立即蹲坐下来休息，这样会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。严重时产生重力性休克。因此，每次运动结束后应做一些整理活动。放松性的整理活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适宜的放松徒手操、步行、放松按摩、呼吸节律放松操等恢复到运动前的安静状态，而且，还有助于恢复肌肉的疲劳感，减轻酸胀不适，并可避免运动健身后头晕、乏力、恶心、呕吐、眼花等不良现象。 ……查看全文»
- 2017-02-16 糖尿病运动疗法的注意事项
- 摘要：目前，糖尿病保健是非常重要的，糖尿病的治疗是需要良好的健康饮食和良好的保健，只有两者都兼顾好，才能对糖尿病的治疗有明显的改善，糖尿病病人也可早一天的脱离痛苦。那么我们下面就讲一下糖尿病运动疗法的注意事项有哪些？ ……查看全文»
- 2019-11-27 糖尿病人运动后要注意 这3个禁忌事项一定要避开！
- 摘要：大多数糖尿病人都知道运动可以帮助降血糖，所以他们在平时都会让自己进行运动，但有些糖尿病人在运动后会发生意外，这让他们特别奇怪，为什么会有这种情况出现，其实糖尿病人进行运动虽然能降血糖，但是糖尿病人在运动后有一些禁忌，如果没有注意很容易发生危险。 ……查看全文»
- 2019-11-03 糖尿病患者运动后应注意的事项有哪些
- 摘要：很多人都知道，糖友除了可以用药物，食疗等进行治疗外，合理的运动也可以起到很好的辅助治疗。的确经常运动，可以让糖友的血糖有所下降，不过也得掌握正确方式方法。尤其是糖尿病患者运动完后还要注意这些事项。 ……查看全文»
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老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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糖尿病的饮食注意事项
得了糖尿病应该去医院的内分泌科就诊，在医生的指导下口服降糖药物或者注射胰岛素治疗，平时一定要注意忌口。不要吃糖分含量高的食物，可以吃一些苹果，梨，柚子等水果，吃一些秋葵，苦瓜，黄瓜...[详细]
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糖尿病人的饮食和注意事项
糖尿病是一种自身免疫性疾病，一旦确诊就需要长期服用降糖药物，坚持进行治疗的，糖尿病的饮食需要注意避免食用辛辣等刺激性较大的食物，避免食用含糖量较高的食物，避免使用较油腻的食物，可以...[详细]
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糖尿病患者注意事项
你好。食物宜粗不宜精.在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能...[详细]
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糖尿病患者常见的饮食注意事项
糖尿病的患者一定要注意控制好饮食结构。如果饮食不当会导致糖尿病的病情加重，严重的影响到患者的身体健康。糖尿病患者的饮食应该保持清淡，尽量不要吃一些糖分含量高的食物。每天严格限制卡路...[详细]
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糖尿病饮食注意事项
糖尿病饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。经常选用含...[详细]
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糖尿病人在做运动的时候要注意哪些问题？
实际上对于糖尿病人来说，适量运动有一定的效果宜餐后进行，并切忌别经常剧烈运动，劳累过度对身体伤害很大，容易引发血糖不稳。运动应以上肢上体为主，运动宜在户外进行，宜每天坚持宜在餐后半...[详细]
