- 2022-01-13 女人如何改善怕冷体质
- 摘要：女人可以通过饮食、运动、中医疗法等方法改善怕冷体质。 1、饮食。怕冷的女性在日常饮食中可以多吃牛肉、羊肉、鸭肉等肉类食物，肉类中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质，可以产生比较多的热量，有益肾壮阳、补气生血的功效。也可以多吃山芋、胡萝卜、白菜、大葱、土豆等根茎类的食物，这些食物中含有大量的矿物质，可以起到改善怕冷体质的作用。如果是由于缺铁性贫血的女性出现怕冷时，可以在饮食上多吃含铁的食物，比如动物血、牛肾、黄豆、芝麻、黑木耳等。 2、运动。可以通过瑜伽、太极拳等运动，避免风寒的侵袭，有利于改善怕冷体质。 3、中医疗法。当身体怕冷症状较为严重时，可以通过推拿、中药熏洗、火罐、针灸等中医疗法，祛风散寒，改善怕冷体质。 ……查看全文»
- 2016-10-26 女性多畏寒怕冷 负离子有效改善体质
- 摘要：冬季有很多女性就开始手脚冰冷，并且无论穿多少，都是冷得发抖，这就是畏寒怕冷的症状，那么要怎么样才能改善畏寒怕冷的体质呢？ ……查看全文»
- 2016-01-18 冬季畏寒怕冷？负离子有助改善体质
- 摘要：冬季有很多女性就开始手脚冰冷，并且无论穿多少，都是冷得发抖，这就是畏寒怕冷的症状，那么要怎么样才能改善畏寒怕冷的体质呢？ ……查看全文»
- 2016-03-25 畏寒怕冷？负离子发生器有助改善体质
- 摘要：有很多女性常年手脚冰冷，并且无论穿多少，特别是冬季都是冷得发抖，这就是畏寒怕冷的症状，那么要怎么样才能改善畏寒怕冷的体质呢？ ……查看全文»
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从小怕冷有什么办法可以改善吗？
您好,考虑是肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：桂附地黄丸,右归丸,除上述两种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药. 意见建议：可以采取以下...[详细]
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体质差的孩子要用什么方法改善？
您好，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强...[详细]
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我想健康的减肥，改善怕冷
你好！起肥胖的原因很复杂，与运动少、内分泌失调、遗传、环境、精神因素、生理因素、不恰当地追求高糖、高脂肪、高蛋白饮食以及好零食等都有关系，所以单纯的方法要么根本无效，要么就是暂时有...[详细]
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冬天特怕冷是为什么啊？怎么改善呢？
一些同志一变天就大呼其冷。一些人以为是身体虚弱所致，于是，年年进补，希望"来春打虎"。可到了冬天，仍感到寒不可挡，这是什么原因呢？原因之一：现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高...[详细]
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吃什么可以改善怕冷的现象？
肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。其他：糙米、高...[详细]
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胃、脚怕冷可以食疗改善吗？
你这种情况很明显的脾肾阳虚，脾胃虚寒证，坚持服用一段时间的附子理中丸应该可以取到很好疗效[详细]
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改善体质
你好你现在主要还是有肝肾亏虚同时伴有脾虚的情况还是和你自身的体质平时营养的摄入都是有一定的关系的你现在还是应该注意饮食要清淡而有营养同时可以服用健补脾气的中药做一个调理现在还是可以...[详细]
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体质改善
你好，你的症状是熬夜造成的内分泌失调和体内湿热过重。建议不要再在熬夜，可以吃六味地黄丸，改善由于熬夜造成的阴虚，再配合吃一些枸杞，内分泌失调造成的痘痘可以去中医院开一些调理内分泌的...[详细]
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有什么方法可以改善孩子体质弱吗，
你好，中医上讲的虚寒体制建议还是停中医医生的建议，一般来说小婴幼儿反复呼吸道感染需要注意免疫力低，平时多补充维生素C，房间多开窗通风换气减少病菌浓度。[详细]
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改善睡眠的方法有哪些...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。您的失眠主要是由于...[详细]
