- 2021-11-05 会吃就能养骨？补充5种营养有益于骨骼健康！
- 摘要：骨骼是体表最为坚硬的组织，不过盲目减肥、长时间穿高跟鞋、没有注意身体保暖、久坐不动、喝太多碳酸饮料等都会损害骨骼健康。一般35岁左右骨密度逐渐下降，骨质慢慢丢失，特别是女性进入更年期后骨质流失速度加快，易出现骨质疏松或骨折。在日常生活中应适当的补充营养来维护骨骼健康，预防或延缓骨质疏松发生。 ……查看全文»
- 2009-11-19 坐对了可养神 站对了能养骨
- 摘要： 我国传统养生学中，提倡“坐如钟，立如松，卧如弓”；老百姓也常说：“行走坐卧皆功夫”。那么，这门“功夫”到底应该怎么练？ ……查看全文»
- 2021-11-11 40~50岁是养骨黄金期？掌握3点能强筋健骨！
- 摘要：虽然骨骼是强硬的组织，但也经不起人们的折腾。经常吸烟酗酒、喝浓茶以及浓咖啡、缺乏运动、不良的姿势等都会损害骨骼健康，甚至诱发骨关节疾病。40~50岁正是养骨的黄金期，只要养好骨骼就能保证晚年生活质量。 ……查看全文»
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腰椎骨折后输什么营养液能使骨胳生长的快？
第一腰椎骨折一般是压缩性骨折，如果没有神经损伤或者椎体压缩不大的话就可以保守治疗，主要是卧床休息。可以输注：骨肽注射液，鹿瓜多肽等促进骨折愈合。但是饮食是主要的，一定要加强营养，补...[详细]
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糖尿病人能吃的营养品？
您好：饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹...[详细]
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营养神经的药
营养神经的药物在临床上有很多种，在临床上主要的营养神经的药物，有维生素b1维生素b12，维生素b6，或者是多种维生素的复合制剂，甲钴胺也叫弥可保，谷维素，还有鼠神经生长因子，小牛血...[详细]
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胎盘的营养价值
如需服用胎盘，必须慎重选择。如病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘，都不宜食用。胎盘性温，温则助阳，故而阴虚患者不宜单独食用，否则，会灼伤阴液，加重病情。实热患者也不宜食用，那样会“火上加...[详细]
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脸部骨骼的成长和营养有关系吗？
骨骼的发育情况虽然具有遗传性，但也是和后天营养物质的摄入是密不可分的。脸部的骨骼发育也是可能随着营养物质的摄入或者流失而发生改变。许多营养物质，如维生素D，钙质等都能有效的增加骨密...[详细]
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营养坐骨神经的药有哪些
营养坐骨神经的药一般包括甲钴胺片，并且还包括维生素类药物，比如维生素B1或维生素B12，而且还可以用甲钴胺注射液，能够起到营养神经的作用。在使用药物时，一定要按照医生的吩咐，尽量不...[详细]
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能改善腿部骨质增生，保持血压血脂正常的营养饮食配餐有哪些？
骨质增生或退行性病变中医认为“肾主藏精，主骨生髓”，若 肾精充足则机体强健，骨骼外形及内部结构正常，且可耐劳累及一般伤损。而“肝主藏血，主筋束骨利关节”，肝血充足则筋脉强劲，静可保...[详细]
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大骨头有什么营养
大骨头的营养物质其实比较单一，里面含有部分钙质以及蛋白质，除此之外其他的营养物质就不多了。很多人认为大骨头的补钙是效果很好的，将其煮汤来喝，在烹饪时还会在里面加入一些醋，其实这种方...[详细]
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猪骨头怎么做最有营养
你好，在煲猪骨的同时加常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等，既可增加汤的风味，又可健体强身。煲汤时加适量的醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。也可用马蹄、青红罗卜煲猪骨头，慢火熬...[详细]
