- 2015-05-20 跑步机快走减肥
- 摘要：美国《洛杉矶时报》指出，锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，有的越练越壮实，根本原因是选择的强度不同。 ……查看全文»
- 2015-05-20 快走减肥吗
- 摘要：运动减肥是通过有氧运动来燃烧体内脂肪从而达到减肥瘦身的功效，运动的强度会影响体内脂肪的燃烧，从而影响减肥的效果。所以要想取得更好的减肥效果，就要适当地增加自己的运动强度了。这里推荐爬坡快走法，这种方法为何比平时的跑步或者散步减肥更迅速，效果更明显呢？ ……查看全文»
- 2018-09-18 快走能够减肥吗？哪些人适合快走减肥？
- 摘要：许多人都把走路也当成是一种运动，那么走路能否达到减肥的效果就要考虑多方面了，比如快走的速度控制、快走的时间等，都会影响到减肥效果，而且并不是所有人都适合用快走减肥的，有些人快走减肥毫无效果。 ……查看全文»
- 2016-06-08 快走减肥效果惊人 教你正确快走塑造苗条身材
- 摘要：饭后百步走，活到九十九，这是指养生之道，但是如果想要减肥的话，只是走路的热量消耗是达不到减肥的标准，快走这种加快走路的方式就值得我们推荐了。快速行走30分钟，消耗的热量比同时间普通走路消耗的热量多10倍。 ……查看全文»
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快走减肥
你好，快走可以减肥，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有...[详细]
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减肥的注意事项有哪些？
在减肥过程中，如果只是单纯地改变自己的饮食餐单，那时错误的。因为餐单的全部改变会影响到饮食行为导致情绪不佳，胃口不好，最终感觉索然无味，这对身体健康是非常不利的。[详细]
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你真的快走减肥成功了吗?
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种...[详细]
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埋线减肥的注意事项有哪些？
您好，根据现在的情况，建议诺氟沙星啊和呋喃妥因肠溶片治疗，要多喝水，要注意清洁要多喝水多排尿，或及时清洗会阴部，内裤要穿棉质的，最好有阳光晾晒，不要吃容易上火的食物[详细]
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甲减的饮食注意事项
患者你好，因缺碘引起的甲减需选用适量的海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油和面包加碘，炒菜的时候要注意碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可以选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼...[详细]
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请问慢跑减肥效果好还是快走减肥效果好
病情分析：你好，一般来说慢跑的减肥效果要好一些，建议你每天坚持四十分钟以上运动时间，这样可以真正消耗身体脂肪，因...[详细]
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请问慢跑减肥效果好还是快走减肥效果好？
您好，这个情况考虑这两种方法都是可以的，一般这锻炼以出微汗为度，不出汗说明锻炼的力度还不够，应该注意[详细]
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我想快走减肥，请问正确走法是什么样的
你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[详细]
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减肥瘦身注意事项是什么呀?
你好，可以的，没有影响，枸杞主要补肝肾、滋阴。蜂蜜主要润肠，提高免疫力。[详细]
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逸秀左旋肉碱减肥胶囊服用注意事项
你好，本品不能代替药物；食用本品如出现腹泻者请立即停止食用。患有心脏病或严重心律不齐者；肝、肾功能不正常者；癫痫及中枢神经功能损伤者；血压/血糖严重失衡者；孕妇、哺乳期妇女及未成年...[详细]
