- 2017-10-11 正确散步养生
- 摘要：散步已经称为现代人们养生生活中一种比较流行的方式，但是很多朋友们并没有真正的掌握正确散步养生的方法，从而走可能导致散步养生并没有起到一个改善身体健康的效果，而且正确的散步养生并不是适用于所有的身体的体质的。 ……查看全文»
- 2017-09-28 美容养生正确洗脸
- 摘要：洁面做为男士来说皮肤是比较粗糙的，毛孔比较容易暗藏污垢。因此，每天用洁面乳清洁脸部是非常重要的。对于洁面乳不要选择单一的品牌，这样才可以更好的往保养自己的皮肤。 ……查看全文»
- 2013-05-11 豆浆养生抗衰老 怎么正确喝？
- 摘要：植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。 ……查看全文»
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正确梳头能起到养生作用吗?
头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血...[详细]
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冬季鱼鳞病患者如何正确养生呢
你好，鱼鳞病典型的表现有皮肤干燥，有灰褐色鳞屑和深重斑纹，起白皮，类似鱼鳞状或蛇皮状，有明显的季节性，一般是冬重夏轻。腿部鱼鳞病患者还要注意季节变化，在秋冬来临之际，应根据天气变化...[详细]
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秋季养生如何正确贴秋膘？
夏季炎热，人体出汗较多，导致食欲不振。相比之下，秋季凉爽，胃口大增之余却懒于运动，在食量增大而运动量减少的情况下最易发胖。如果不加以控制，对于肥胖人群和“三高”人群来说有害无利。 ...[详细]
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白癜风患者如何正确养生
白癜风处理正规治疗之外，平时生活饮食原则：1.注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具；2.多食新鲜、清淡的富含叶绿素的蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；3.少...[详细]
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秋季养生如何正确贴秋膘
秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能。如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用。...[详细]
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长沙白癜风患者如何正确养生？
配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，藉助医学发展成果，白癜风是能恢复健康的。 指导意见： 1、尽量避免服用维生素C，少吃...[详细]
