- 2021-10-26 脖子扭到了怎么办怎么缓解疼痛
- 摘要:脖子扭到了想要缓解疼痛要做好护理、采取热敷和服用止痛药、还可佩戴颈托。 1、做好护理。在工作和生活当中,如果不注意脖子的护理,特别是在受到外力的作用下,会导致脖子扭伤,从而引起严重的疼痛感,并且疼痛持续的时间可能会比较长,所以要减少脖子扭动。 2、热敷、用药。在脖子疼痛期间,可以把热毛巾放在脖子部位热敷,能够起到保暖以及加快局部血液循环的效果,对于疼痛的缓解有一定的帮助,另外还可以在医生的嘱托下服用消炎止痛药、镇静剂治疗。 3、佩戴颈拖。如果采取以上治疗,病情仍然没有得到明显的好转,也可以及时到当地正规医院佩戴颈托,能够起到固定颈部的功效,避免再次发生扭伤。 ……查看全文»
- 2021-11-22 睡觉脖子扭到筋了不能转头一动就痛该怎么办
- 摘要:睡觉脖子扭到筋了不能转头一动就痛,可能是发生落枕引起的症状,可以通过纠正姿势、热敷按摩、放松训练以及药物治疗等方式治疗,具体如下:1、纠正姿势。避免长时间保持一个姿势不动,比如低头看手机、使用电脑等,以免导致肌肉疲劳,加重病症。无论在站立、坐下、躺下或者进行任何活动时,都应该保持良好的姿势,帮助症状缓解。2、热敷按摩。建议在肩颈部用热水袋热敷,或者泡热水浴,放松肌肉。也可以对肩颈部位进行适度的按摩,减轻肌肉紧张,缓解疼痛感。3、放松训练。通过对颈部适当的拉伸放松训练,以及加强上背部肌肉的锻炼,可以使颈部紧张的肌肉得到放松休息,帮助症状缓解。4、药物治疗。药物治疗主要以非甾体类抗炎药物为主,比如布洛芬、芬必得、双氯芬酸钠等药物,遵医嘱服用可以缓解疼痛,帮助病人恢复颈部的日常活动。 ……查看全文»
- 2009-01-12 脖子扭一扭 预防颈椎病
- 摘要: ……查看全文»
- 2017-09-30 脖子扭扭 屁股扭扭 巧做运动防颈椎病
- 摘要:左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭,早睡早起咱们来做运动…… ……查看全文»
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脖子扭到怎么办
您好:根据你的叙述,很有可能为睡眠时失枕所致,此时若症状不重,可以暂行观察,可热敷,按摩,促进血液循环及恢复建议你注意局部保暖,姿势得当,可多活动颈部,若是持续存在,也可到医院进一...[详细]
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脖子扭到了,现在一动脖子就疼脖子扭到了,
您好,脖子扭到的现象,现在一动就有疼痛的现象,要及时上医院中医按摩治疗的不然这样影响到您工作生活的,再一个平时要多按摩一下的,睡觉不要凉到或者扭到了。[详细]
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脖子扭到筋了怎么办?
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脖子扭到了,怎么办??
你好,上述情况应该是颈部软组织损伤,注意休息,避免剧烈运动,可以去医院外科检查颈部,药物方面可以给与舒筋活血片口服治疗。用拇指自上而下在颈部做推法数次,以理顺筋肉。一手按住痛点,另...[详细]