- 2017-07-20 更年期肥胖伴高血压的诊断方法
- 摘要：更年期肥胖伴高血压的诊断较为简单，通过血压测量，如患者的血压高于标准值即为高血压，但诊断时需注意除外患者是否刚刚剧烈运动或情绪亢奋或紧张等原因。成人正常的舒张压为<90mmHg（12kpa），血压的单位为千帕，1千帕=7.6mmHg。收缩压<120mmHg。 ……查看全文»
- 2017-03-14 更年期容易发胖 教你更年期减肥方法
- 摘要：由于人民生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。 ……查看全文»
- 2018-07-05 女人为何一进更年期就会变胖？ 更年期怎么预防肥胖？
- 摘要：女性步入更年期后生理上会有很大变化，而且心理上也会有很大的变化，就会变得异常焦虑抑郁，而且情绪很不稳定，还有很多更年期女性会莫名的出现肥胖的现象。其实更年期女性肥胖的原因是多方面的，而且造成的危害也是相当大的。 ……查看全文»
- 2012-06-25 预防更年期的4大方法
- 摘要： 1、重要的是我们自身 ……查看全文»
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预防更年期综合征的方法
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以...[详细]
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预防更年期综合征的方法有哪些
预防更年期综合征并没有比较好的方法，需要改善不良的生活方式，尽量做到早睡早起，但最好不要长时间熬夜。另外也要注意保持充足的休息，尽量避免过度劳累。同时也要正确了解更年期的生理过程，...[详细]
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更年期综合征的预防方法是什么？
你好，加强卫生宜教，使更年期妇女了解保健知识，正确对待更年期综合症。预防更年期综合症的发生。保持心情舒畅、开朗，克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素，减少发病。注意生活调护，劳...[详细]
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更年期女性预防抑郁症的方法？
更年期女性预防抑郁症的方法有 方法一、运动锻炼。更年期女性经常做做运动锻炼，可有效促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，提高身体素质。同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能...[详细]
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更年期肥胖怎么办
你好,肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡.难怪有人说肥胖是疾病的先兆,衰老的信号.形成肥胖的原因大多与饮食因素有关,因此调节饮食就成...[详细]
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肥胖更年期引起的耳鸣怎么治疗？
首先您的年龄不大，所以应该加强锻炼，一般的锻炼可以快速散步，循序渐进，控制饮食也很重要，之后就是积极控制血压、血脂了，高血压可以引起耳鸣的，现在用药物控制[详细]
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更年期综合征导致肥胖怎么办？
你好，更年期综合征导致身体肥胖，胆固醇高者应适当多吃些优质蛋白和胆固醇低的食物。另外，芝麻、核桃、蚕豆等，自古就被中国人当做保护头发健康、乌黑的食品，平时可以经常食用。[详细]
