- 2021-09-30 减肥期间要多吃水果？注意，这5种水果要少吃！
- 摘要：减肥是一个经常被人挂在嘴边的话题，减肥方式千变万化，最主要的是管住嘴迈开腿。除了运动，在饮食上也要注意以低热量、低糖和高蛋白为主，也因此水果成了很多减肥人士的首选食物。但并不是所有水果都适用于减肥，以下这几种水果吃多了反而会导致体重增加。 ……查看全文»
- 2017-09-15 孕期要少吃的水果
- 摘要：杏子和桃子都容易引起胎动不安，有滑胎的影响，中医角度来说杏和桃都会加重燥热，也会增加胃肠负担，如果引起腹痛、腹泻等症状，对胎儿也会有影响。 ……查看全文»
- 2020-06-25 减肥期间要少吃碳水化合物？牢记这5个饮食小技巧！
- 摘要：夏天到来了，在这个季节就是要凸显自己的身材，很多漂亮的衣服都能够展现人们别样的美丽。但是很多人对于自身的身材还不够满意，还是需要继续减肥。减肥都知道要在饮食上加以控制，但是不吃是不行的，科学饮食才能够健康享瘦。 ……查看全文»
- 2016-12-23 备孕期间要少吃是三类食物
- 摘要：在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。 ……查看全文»
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减肥要少吃米饭
.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更...[详细]
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为什么减肥要少吃盐
你好，在饮食中盐的摄入量是钙的排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也越差。这就是说，少吃盐等于补钙，少吃盐对钙实际起到了“不补之补”的作用。而每...[详细]
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减肥需要少吃肉吗。。。
你好，如果肥胖症的情况下需要少吃肉。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物减肥药或者多活动锻炼。不能吃辛辣刺激性食物。[详细]
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减肥期间应该吃什么水果？
减肥期间可以吃苹果、香蕉、木瓜、柚子、番茄、柠檬、菠萝等水果来辅助减肥。注意的是减肥也不能光吃水果，虽然水果含有大量维生素，但是蛋白质含量很少，人体需要脂肪、碳水化合物、蛋白质等营...[详细]
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减肥期间吃什么水果比较好
减肥期间可以吃一些能量以及糖分比较低的水果，例如可以吃猕猴桃，香蕉，橘子，柚子，橙子等，这些水果含有丰富的维生素，能够补充人体缺乏的微量元素，同时它的糖分也比较少，还不会引起发胖的...[详细]
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大姨妈期间吃什么水果可以减肥？
在月经期间在饮食方面应该注意，不要吃寒性较大的水果，比如葡萄，梨子，西瓜，菠萝等不能够吃的，如果想减肥的话，应该多吃点苹果香蕉桃子，黄瓜，苦瓜，木瓜等食物。在月经期间还应该避免着凉...[详细]
