- 2016-04-09 老年人失眠怎么办？改善失眠的方法
- 摘要：人上了年龄后就会很容易出现失眠的现象，这可怎么办呢？要知道，优质充足的睡眠对我们来说是至关重要的，如果长期失眠就会影响健康。在这里，为大家介绍一下老年人失眠的类型的改善方法吧。 ……查看全文»
- 2017-09-09 老年人失眠怎么办 这些方法有效改善睡眠
- 摘要：老年人身体免疫力本来就比较低，所以更要注意睡眠的问题。睡眠好了，整个人的精神状态就会提升上来。今天小编教大家几个方法，能有效改善老年人的睡眠质量。 ……查看全文»
- 2019-06-20 老年人晚上夜尿多老失眠？专家：3个方法可改善
- 摘要：在近期热播的电视剧《都挺好》中，剧中父亲苏大强这个角色很“出彩”，引发了观众的探讨。他在晚上经常有起夜的毛病，就是人们常说的夜尿症。夜尿症发生在老年人身上，常常会影响本来睡眠质量就不好的老年人的夜间睡眠质量，此外，老年人由于骨质疏松，夜间起床容易摔跤，从而导致骨折。 ……查看全文»
- 2017-04-21 中老年人晚上失眠吃什么好 食疗方法改善睡眠
- 摘要：现在的工作和生活压力越来越大，其实不仅是年轻人会遇到失眠的情况，大多数的老年人也会失眠哦!很多老年人都存在有失眠的问题，因此在生活中多了解晚上失眠吃什么好，可以帮助老年人拥有一个好睡眠。那么，老年人经常失眠吃什么好呢? ……查看全文»
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改善老年人便秘方法是什么？
老年人出现便秘的情况和老年人活动量少，胃肠蠕动功能差，并且胃肠消化功能下降，或者饮食缺乏粗纤维食物都是有关系的，这个要注意多喝水，多活动，改善肠道蠕动功能， 并且注意饮食清淡，不要...[详细]
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老年人失眠怎样改善？有比较有效的方法吗？
主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等...[详细]
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老年人焦虑怎样改善？有比较有效的方法吗？
怎样改善缓解焦虑这个问题其实很简单，只要找到适合自己的方法就对了！实在不行的话就去南昌警备区旁的南昌第二中西医结合医院二楼精神内科诊疗中心吧，听我朋友说他们医院治疗这类疾病还蛮不错...[详细]
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中老年人在脂肪肝要用什么方法改善？
这个脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪沉集所致，常见的病因为：长期饮酒、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多、肥胖、糖尿病、肝炎、某些药物引起的急...[详细]
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怎样改善老年人失眠呢？
你好，保证适当的活动或运动，选择舒适的睡眠用品，调整卧室环境，做好睡前准备工作，睡前应保持情绪稳定，不宜进行剧烈活动、观看或阅读兴奋或紧张的电视节目及书籍、饮用兴奋性饮料;晚餐应在...[详细]
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老年人失眠怎样改善？
这样专业的问题！建议你去医院问问医生！那样详细些！自贡的那些医生好！我不清楚！重庆ぷ红ぷ十字ぷ博爱ぷ失眠ぷ抑郁ぷ癫痫ぷ诊疗中心的！程主任治疗失眠有一手呢！很多人都说好！她有十几年的...[详细]
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老年人抑郁怎样改善？有比较有效的方法吗？
有的老年人抑郁喜欢使用药物来帮助解决，其实这是错误的做法，药物只能够偶尔成为辅助睡眠的对象，千万不能够长期的服用，要不然是很容易成瘾的，然后就会出现药量服用的越来越大，而对身体造成...[详细]
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请问老年人的失眠问题如何改善？
你好：睡眠不好确实是需要调整，但心里负担过重可能毷眠不好的主要原因，是药三分毒，中药与西药是一样的，建议最好是要调整心理状态及心情要乐观和平和，再注意饮食调理和酌情做做适合的运动，...[详细]
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老年人失眠的治疗方法有哪些
老年人失眠的治疗方法有以下几种:1.养成良好的生活习惯，临睡前用热水泡脚，起到镇静助眠的作用。2.可以服用褪黑素改善患者的失眠症状。3.服用养血安神的药物，起到镇静助眠等作用。比如...[详细]
