- 2021-09-28 为什么说伤筋动骨100天？伤筋动骨后会经历什么？
- 摘要：平时做剧烈运动或重体力劳动时，稍有不慎就会使得肌肉韧带或肌腱等软组织撕裂拉伤等，人们常说伤筋动骨100天，到底有没有科学依据，伤筋动骨后受伤部位是如何修复的。 ……查看全文»
- 2021-07-20 伤筋动骨后 我还能正常运动吗？
- 摘要：因为一些竞技性的运动，伤筋动骨的人不在少数，有时候一些大的损伤可能会对我们今后的运动甚至是行走都造成影响，这种情况下是不是就意味着不能再运动了呢？有什么方法可以知道自己适合哪些运动呢？ ……查看全文»
- 2018-03-05 伤筋动骨100天？专家：错了！术后动动才健康
- 摘要：随着医学不断发展，肩关节镜微创治疗技术在国际医学舞台上兴起。它不仅能治疗各类肩关节急性创伤，对夜间疼痛难忍的肩周炎也有不错的治疗效果。但由于肩关节解剖复杂，肩关节镜难度较高，故对医生的要求以及医院设备的要求较高，国内很多医院尚无能力开展。2018年3月3日-4日，第二届暨南肩关节论坛暨中华医学会运动医疗分会全国巡讲广州站、广东省医师协会运动医学分会上肢学组广州巡讲活动在暨大附一院隆重举行。论坛将带领学员们真正掌握肩关节镜的相关技术，让更多医生回到当地后便可开展手术惠及当地患者。“尽管肩关节镜微创手术治疗，是患者的福音。然而术后坚持康复锻炼也至关重要！”郑小飞教授强调,“伤筋动骨100天，老百姓固有的观念是手术后，要静养不动。这种做法是不对的，关节手术后的运动康复锻炼十分重要，甚至是手术后第二天就需要开始做简单的运动锻炼了，这样才能逐渐恢复关节的运动能力。术后若因为疼痛或者害怕不敢动，重者可能造成关节周围黏连，导致更大的伤害。事实上，适当的积极的运动锻炼，可以加速关节运动功能恢复。 ……查看全文»
- 2021-11-22 伤筋动骨后吃哪些食物比较好
- 摘要：伤筋动骨后吃高钙食物、高蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果比较好，具体如下： 1、高钙食物，比如虾皮、虾米、花生、紫菜、奶制品等，可以起到很好的促进骨折愈合的作用。 2、高蛋白食物，比如鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋等，对促进骨折恢复有很好的好处，也可以提高机体的抵抗力和免疫力。 3、新鲜的蔬菜和水果，包括菠菜、芹菜、西兰花、黄瓜、西葫芦、香蕉、苹果等。在伤到骨头后，由于患者要躺在床上静养，长期卧床会导致出现大便干结等问题。通过多食用新鲜的蔬菜和水果，可以起到润肠通便的作用，改善便秘现象，有助于促进病情康复。 伤筋动骨后要多注意休息，注意保暖，避免受凉，不易过度劳累。 ……查看全文»
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伤筋动骨能过性生活吗
你好，伤筋动骨不宜性生活的，骨折最好在一个月后再活动，以免用力不当引起骨折移位，另外注意补钙，定期拍片子复查看看，平时注意增加营养，注意功能锻练，慢慢会康复的，祝早日康复 [详细]
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伤筋动骨喝什么汤？
喝补肾壮筋汤、舒筋汤和八仙消遥汤等。在做运动和体力活动前要做肢体躯干肌肉关节的准备活动。加强体育锻炼，增强肌肉的力量和关节的稳定性。老年人不宜做快速的体位改变。锻炼应循序渐进，不宜...[详细]
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为什么伤筋动骨后男女不能同房
伤筋动骨后同房的话是可能会影响身体恢复的，所以最好恢复后再考虑同房[详细]
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伤筋动骨100天
骨折愈合是一个连续不断的过程。一般来说可分为三期。第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿发生机化，肉芽组织变为纤维结缔组织...[详细]
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伤筋动骨后同房会留下什么后遗症
同房是不会影响骨折愈合的。不过要注意保护才术后一个半月，骨折没有愈合胳膊不能用力的。医生询问：[详细]
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为什么伤筋动骨后男女不能同房
你好，伤筋骨折可以同房，但不要过于频繁，容易造成骨折延迟愈合，可以一周一次。[详细]
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为什么伤筋动骨后男女不能同房
其实男女在伤筋动骨后不能同房,在西方医学上也没有特别的规定,不做限制,要说限制,可能主要是出于怕同房时不注意,把伤口弄开,弄大了,发生感染等方面的考虑.中医可能就比较讲究一些,认为...[详细]
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为什么伤筋动骨后男女不能同房
你好,一般骨折固定后4周就可以性生活的,但需要注意中医认为肾主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房,可以一周一次,过于频繁会影响骨折的愈合,[详细]
