- 2017-06-26 常见的错误护眼方法 支招如何保持眼睛健康
- 摘要:近视加深、眼睛干涩、视疲劳是很多上班族都存在的眼部问题。针对这些情况,各种资讯渠道也会宣传所谓缓解眼疲劳的“妙招”,但有些方法不仅缺少科学依据,甚至会对眼睛造成伤害。 ……查看全文»
- 2014-04-16 白领必知的护眼方法大全
- 摘要: 白领每天要面对电脑和繁忙的工作,总要长时间的用眼。保护视力,避免眼睛疲劳就显得很重要。那么,要如何做到呢? ……查看全文»
- 2013-08-28 抵挡阳光伤眼 开车族驾车护眼方法
- 摘要:虽是到了秋天,但室外的阳光还是很火辣。车内开着空调,人体是舒服了,可眼睛还在遭罪。车外强烈的阳光晃眼影响视线不说,时间一长,还容易令双眼疲劳。所以,备一副合适的太阳眼镜,避免强光对眼睛的刺激,是有必要的。开车时佩戴的镜片,挑选时大有讲究。 ……查看全文»
- 2012-06-24 教您几个简单易行的护眼方法
- 摘要:过度使用眼睛,您的视力将会下降,不适的症状也会越来越严重。因此平时注意膳食均衡还有可以做以下我们推荐的小方法,或许有意外的收获。 ……查看全文»
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护眼方法有哪些
你好,其实保护眼睛很容易,主要是注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,然后在饮食上可以多吃些富含维生素A的食物如动物的肝脏、蛋黄等,学习上,...[详细]
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保护眼睛近视的方法
如果是假性近视,一般情况下需要注意用眼卫生,不要长时间观看手机、电视、电脑等电子产品,长时间用眼要多往远处观看,平时多做做眼部保健操,多看看绿色的植物,可以有效缓解近视的发展以及近...[详细]
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保护眼睛的方法
养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处; 定期到正规医...[详细]
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保护眼睛的方法
你好 不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45...[详细]
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保护眼睛的方法
养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处; 定期到正规医...[详细]
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保护视力的方法?
必须注意生活规律,不要熬夜,注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,减少使用电子产品的时间,特别是减少使用手机的时间,最好每天坚持做眼保健操,促进眼部的血液循环,防止视力疲劳的发生,定期...[详细]
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保护眼睛的好方法有哪些
保护眼睛首先需要从用眼习惯开始。养成良好的姿势,尽量避免看书太近。而且不要长时间的看手机以及电脑,正常情况下每用盐40分钟左右,需要休息10~20分钟。多参加户外活动,做眼保健操,...[详细]
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请问保护眼睛的方法有哪些?
爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A...[详细]