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- 摘要：喜怒哀乐、深夜挨饿，人之常情。三餐饮食模式使我们习惯了在六七点就吃了晚餐；而距睡觉还有 5、6 个小时···到了深夜，无论你是加完班的 CBD 小白领、泡完吧的 K 歌之王、刷完剧的无聊患者，还是雷打不动的每日健身者，这个时候都会听到灵魂的拷问：“我饿了。”问题来了：不吃胃（心）难受，吃了怕长肉，马上要睡了，到底吃不吃？ ……查看全文»
- 2021-01-07 长期喝饮料对身体有什么危害？晨练前要吃东西吗？
- 摘要：长期喝饮料和晨练是两种不同的生活模式，长期喝饮料在临床上并不允许属于不健康的生活方式，晨练在临床上是积极推荐和赞赏的，属于健康的生活方式。针对长期喝饮料对身体的危害，以及晨练前是否需要吃东西，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»
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- 摘要：夏季炎热，正是女性展现好身材的时候，一些女性因为肥胖而没办法穿上女人的衣服，就想通过减肥来达到自己想要的目的。而大部分会选择运动来减肥，但在运动的过程中有一个问题经常困扰着他们，运动后到底要不要吃东西，运动后摄取食物是否会将消耗掉的能量又补回来？不吃东西自己又无力头晕，到底该怎么办？ ……查看全文»
- 2013-11-01 糖尿病前期要不要吃药？
- 摘要：糖尿病前期，到底要不要吃药呢？目前的研究表明，空腹血糖高，会损害全身的微血管，引起视网膜、肾脏、下肢、神经等部位的病变，并且只要把空腹血糖降到7毫摩尔/升以下，就能有效预防。 ……查看全文»
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晨跑前要吃东西吗？我现在每天早上都会去跑步的，但不吃的话很...
你好，如果你每天需要晨跑的话，你晨跑之前可以喝一杯牛奶，要么是空腹，最好不要去吃得饱饱的再去晨跑，那样的话对身体的消耗很大，对自己身体也会有很大的伤害。[详细]
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长痘痘不要吃什么东西
长痘痘主要不能吃一些特别甜的食物，因为甜食会使得血糖升高，从而诱发炎症，产生痘痘。另外也要注意少吃油炸的食物，油炸食物不仅不健康，还可能令脸上的油脂分泌更多，使痘痘生长更旺盛。最后...[详细]
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早餐要不要吃饱？
早餐应吃得清淡些，不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。也不要常把方便面当早餐，方便面除了碳水化合物，很少有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。吃不吃...[详细]
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我要不要吃毓婷
怀孕的可能非常大的啊.你这个应该是排卵期哦.建议最好是口服毓婷.在事后的72小时之内都可以口服毓婷紧急避孕的啊.12小时后服用第二片.服用毓婷2小时之内如有呕吐发生,应补服一次.注...[详细]
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要不要吃优思明
你好，多囊卵巢综合症特征如下：1.慢性不排卵：表现为失调，次数少、经量少、甚至闭经.2.不孕.3.多毛症.4.肥胖症.目前最安全的方法是服用短效避孕药来治疗，如：优思明，可以先用3...[详细]
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