- 2017-06-23 只要吃素食就能减肥？素食减肥的误区
- 摘要：只要吃素食就可以减肥吗？几乎所有通过饮食减肥的朋友们都会认为只要不吃肉就可以减肥，真的是这样吗？其实，素食减肥是存在很多误区的，想要起到减肥的作用就要有正确的素食饮食方案才行。 ……查看全文»
- 2014-11-28 国际素食日吃素瘦身法 3款素食减肥又营养
- 摘要：2014年11月25日是国际素食日，这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。其实对于减肥者来说，吃素食就是最好的方式，下面就分享素食营养减肥食谱！ ……查看全文»
- 2016-05-20 吃素不等于减肥 素食减肥的5大误区
- 摘要：生活中一些妹子热衷于吃素减肥，但是并不是所有的素食都能减肥的，素食减肥也有一些事项需要注意，下面跟着小编一起来看下。 ……查看全文»
- 2012-06-28 女人吃素食减肥更缓解痛经
- 摘要： 你在每个月的那几天，是不是有时会被疼痛折磨？若一点反应没有，当然万幸，可不幸的是，痛经和经前症候群是女性最常见的困扰，根据统计，大约有百分之十的妇女在十几岁到二十几岁之间，都有严重痛经的经验。痛经是女性向学校或是公司请假最常见的原因。 ……查看全文»
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便秘的人吃吸脂素减肥有效果吗？
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯.还可吃些果导片或麻仁润肠丸.[详细]
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吃减肥药真的可以达到减肥效果吗？
吃减肥药，可能短暂性的起到减肥的效果，但是停药后很容易引起反弹，其次，就是减肥药的副作用，可能引起女性内分泌失调，导致月经周期紊乱，甚至闭经等等，所以说减肥不建议吃减肥药的，适当的...[详细]
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针灸减肥的效果
进行针灸减肥的效果是比较好的，它通过刺激一些穴位，从而减少了对食物的摄入，以及对脂肪的吸收，从而起到很好的减肥效果，但是建议您平时也要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以及特别油腻...[详细]
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减肥茶的效果
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]
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吃什么食物可以减肥效果最好
减肥时我们必须注意科学合理的饮食，不要吃油腻的食物和甜食，尽量吃新鲜的蔬菜和水果，同时必须加强锻炼。只有这样，两者的结合才能达到快速减肥的效果。最好不要服用减肥药物，减肥药吃了之后...[详细]
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果酸减肥的效果好吗
每个人的身体体质不一样，所以同样一款减肥产品对每个人的瘦身效果也是不一样的。科学上来讲，建议以健康的方式来减肥，在原来的饮食和运动基础上改变。日常饮食一定要少食多餐，饮食也要以清淡...[详细]
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运动减肥节食减肥都没有效果
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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为什么参照网络上的那些减肥食谱都没有效果？
很多失败的减肥案例正是由于食谱缺乏新意，过于枯燥而无法坚持下来。因此，减肥食谱应讲究趣味性、多样性，可选用不同的食材——鸡肉、牛肉、瓜果等，保持他们的减肥热情。[详细]
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运动减肥节食减肥都没有效果
运动减肥没效果可能是你的方法没选对或者还没达到减肥的度，而且还要搭配饮食。减肥是一个长期的过程，短期内是很难看到效果的，减肥者也必须拥有坚持不懈的决心，不要轻易放弃，三天打鱼两天晒...[详细]
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节食减肥效果差，不知道如何减肥快些
您好！减肥不是单靠节食就可以的，并且节食不是对所有人都有效，而且特别容易反弹。运动减肥首先要每天坚持四十分钟以上的有氧运动，节食的话早上可以喝一杯豆浆吃一个鸡蛋，中午可以照常，但是...[详细]
