- 2021-01-06 哪些饮食方法会导致营养流失？抓紧戒掉这几种吃法！
- 摘要：民以食为天，很多营养元素自身不能合成，只能从食材中获取。有的食材营养价值确实很高，但错误的烹调和加工方式会使得营养流失，让身体根本不能获取其营养。 ……查看全文»
- 2020-03-31 食物烹调营养流失？教你5个好方法留住维生素！
- 摘要：维生素能调节身体代谢，维持正常的生理功能。大多数维生素在人体内无法合成，少部分可以合成但合成量不能满足机体需求，因此人们需要从食物中获取维生素。但有的维生素不耐热、易氧化，错误的烹调方式会导致维生素大量流失。 ……查看全文»
- 2017-06-29 这三种烹饪方法减少青菜营养流失
- 摘要：所有的蔬菜、水果经过烹煮后，都会有营养流失的问题，因为蔬菜富含的维生素C、维生素B群、矿物质等多为水溶性，很容易因为氧气、高温所破坏，或者在烫煮的过程中溶解于水中。 ……查看全文»
- 2016-08-18 炒菜先过油？5种烹饪方法易让营养流失
- 摘要：你知道吗？即使你每次都选择营养丰富的食材，如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。那么应该如何烹饪，才会更多保证营养？别急，赶快一起来了解下！ ……查看全文»
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钠流失导致不思饮食，一吃饭就恶心，怎么治疗？
现在来看，出现此类疾病的原因还不是很明确，一般如果是长期出现此类疾病，是会有危险的，大部分是由于身体内的电解质流失引起的，身体的内部环境改变造成的，很有可能是会影响身体的精神状态的...[详细]
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阿特金斯法---坚持控制碳水化合物的营养饮食法--
碳水化合物又称糖，是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都属于糖类物质。另外白糖、红糖、水果，也属于糖类物质。糖根据能否水解又分为单糖、双糖(如蔗糖...[详细]
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糖尿病饮食及营养方法有哪些
糖尿病饮食疗法是基础疗法，在这期间适合于各种糖尿病的患者，在这即将控制饮食，控制每天摄入的总热量，这个期间要安排好主食虽然主食是血糖的主要来源，在这期间也要给予控制，这个时间可以是...[详细]
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导致营养不足的原因是什么
主要的原因包括：1.摄食不足，因缺乏粮食等原因而造成的食物供应不足所致的全营养素的缺乏，或是因饮食习惯单一、挑食等造成的部分营养素不足。2.需求量增加，又包括先天缺陷和后天获得等原...[详细]
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过午不食瘦身的方法会导致闭经吗？
您好，午餐可以不食用，但是晚餐不是是不对的，因为如果晚餐不食用，那么午餐距离第二天的早餐间隔是18小时，而第二天早餐距离午餐才6小时。：显然这是不合理的，如果只食用早餐和晚餐，间隔...[详细]
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过午不食瘦身的方法会导致闭经吗？
病情分析：您好，午餐可以不食用，但是晚餐不是是不对的，因为如果晚餐不食用，那么午餐距离第二天的早餐间隔是18小时，而第二天早餐距离午餐才6小时。指导意见：显然这是不合理的，如果只食...[详细]
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青菜怎样做营养不流失呢？听说煮完的青菜都已经流失营养了，我...
这个最好就是直接用水烫熟的，这个是比较容易保存营养的，一般来说如果是炒，这个是营养最容易流失的。[详细]
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肺癌晚期 化疗完导致食欲不振 好多天不吃东西导致营养不良
你的情况看，不能用激素药物的，激素药物会引起了身体免疫力低下，对身体危害很大的。对于肺癌晚期容易发生脑转移，骨转移，会出现了腰背部疼痛，四肢疼痛，头痛。经常不能吃东西，所以会有身体...[详细]
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黑芝麻要怎么吃不会流失本身的营养？
你好： 你最好一天吃一点.饭前后均可以.黑芝麻富含维生素E.美容作用.和钙.要想完全吸收,最好是中午饭前半小时吃,通过午饭的共同运动,下午的正常活动,起到完全吸收利用的目的. [详细]
