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吃豆腐的健康益处
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2010-12-10 孕妈这样搭配吃豆腐最健康
摘要:大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。特别适合孕妇饮食。豆腐是豆制品的精华,所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐应该注意科学搭配,最科学的搭配方式有以下几种。 ……查看全文»
2013-08-28 吃豆腐太多竟会伤肾 怎么吃豆腐才健康
摘要:豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。过多食豆腐会导致碘缺乏,因为大豆中含有皂角苷,能预防动脉粥样硬化,促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。过多食豆腐还会引起消化不良,因为豆腐中所含蛋白质,一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收,易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 ……查看全文»
2015-03-02 过量吃豆腐危害大 豆腐怎么吃更健康
摘要: 豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。 ……查看全文»
2011-09-13 多吃豆腐出翘臀
摘要:然找到了臀部下垂的原因,就让我们先从一日三餐着手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。 ……查看全文»
更多»“吃豆腐的健康益处”相关问答
宝宝吃豆腐

您好:以上的俩种食物可以吃,但要适量。1)让婴儿逐步适应。开始时要先使孩子习惯菜汤、果汁等味道,以引起他的兴趣。可以把成人喝的汤冲淡2—3倍,凉到和体温差不多的程度,在孩子吃母乳以...[详细]

可以吃豆腐吗?

这位朋友你好,根据你所说的情况,九个月的宝宝是可以食用豆腐,豆浆类的豆制品的。因为鸡肝和猪肝内的铁离子含量较丰富,所以经常食用有较好的补血作用。[详细]

吃豆腐的注意事项

你好,肾结石要多喝水不论结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你...[详细]

吃豆腐会胖吗

豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之...[详细]

婴儿能吃豆腐吗

你好,婴儿不可以吃豆腐的,婴儿五个月后可以适当吃点的,过早给孩子吃是会导致孩子消化不良的。婴儿在四个月前只能喝奶。[详细]

孕妇能吃豆腐乳吗?

你好,孕妇可以吃豆腐乳的,豆腐乳对于孕妇及胎儿没有影响的,建议你不必过多担心,怀孕期间合理饮食,饮食多样化,营养均衡为宜。[详细]

孕妇可以吃豆腐脑吗

怀孕期间还是可以吃豆腐脑的,注意适量,多休息为好[详细]

冠心病可以吃豆腐吗..?

你好,冠心病可以吃豆腐的。豆腐对心脑血管是有好处的。建议做一下64排CT检查,明确一下心血管的情况,如果狭窄在75%以下,可以药物保守治疗。如果狭窄在75%以上,需要支架或搭桥治疗...[详细]

人流后可以吃豆腐吗?

您好朋友别担心适当的吃是可以的啊!建议你在医生指导下摄入足够营养!加强锻炼!若有问题及时咨询您的主治医生因为您的病情她比较了解!祝好[详细]

孕妇能吃豆腐吗

您好!适当吃豆腐,可以补充大豆蛋白.不过也不要过量.只要您没有肾方面问题就可以放心吃.[详细]

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