- 2013-05-18 拖延症危害大 牢记六方法克服拖延症
- 摘要：这些情形，在每个人身上都可能发生。工作上的一件事情，需要你在一定时间内完成，你会想，明后天再说，到了明后天，……这样一直拖到不能再拖了，才不得不着手去做，结果事情做得很不好，领导批评，自己烦恼。要你在一段时间里写一份材料或一篇论文，你会拖到最后几天才动手，结果写出来的东西非常糟糕，根本用不成。让你下学期讲一个教学专题，你会想还早得很，一拖再拖，临近讲课了才去准备，结果讲课效果很差。生活中遇到一点麻烦，你会无意识地回避，不主动去解决，直到小麻烦变成大问题，难以解决。类似情形，在我们的生活工作中有很多，它们的共同点是：结果都很糟糕，而你的心情也很差。 ……查看全文»
- 2018-01-20 患有拖延症怎么办？什么方法可以改变拖延症
- 摘要：拖延症这个词在当今社会似乎变得很常见，无论是在上班族还是学生党中都不缺少这类人群，拖延症总是提现在各种小事情上，把事情延至到最后一刻，懒得去做。那么怎么样可以改掉拖延症呢？ ……查看全文»
- 2017-09-15 患上拖延症怎么办 这些方法有效克服拖延症
- 摘要：随着生活和工作压力的加大，现在越来越多人都开始出现了拖延症的症状。这是一种拖延症自我调节的失败，它会给你的生活和工作带来一系列恶劣影响，比如工作效率降低，熬夜完成任务等等。那有什么办法能够有效克服拖延症呢？ ……查看全文»
- 2020-01-07 拖延症影响工作效率？送你4个好方法来克服拖延症！
- 摘要：拖延症其实是一种自我调节失败的行为，明知道自己如果不按时做会有严重的后果，但是仍然控制不住自己延迟行动。拖延症对于人影响是非常大的，不自律的结果就是要承受拖延带来的后果，如果拖延变成了一种习惯，成功也会离人们越来越远。如何克服拖延症呢？接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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什么是拖延症
你好，拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的...[详细]
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拖延症怎么治疗
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑...[详细]
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拖延症怎么治
你好，亲，根据你的描述，可以初步判断有拖延症的倾向。停止东想西想，立即采取行动。有点计划确实有助于实现目标，但若思虑并计划太多，则会适得其反。2，思虑过头或不断拖延推迟并不能使你免...[详细]
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解决口臭的方法?
口臭在临床上有可能是由于口腔内的牙龈炎或者是牙周炎导致的，主要是由于口腔内存在牙龈炎和牙结石导致的口臭，这种情况需要通过超声波洁治术清理掉牙结石从而消除口臭，另外一种情况也有可能是...[详细]
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如何战胜拖延症
1. 时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来，可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情，用荧光笔重点标注一下。 2. 将工作安排在一天当中效率最高的时候。 ...[详细]
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如何战胜拖延症
1. 时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来，可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情，用荧光笔重点标注一下。 2. 将工作安排在一天当中效率最高的时候。 ...[详细]
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白果(银杏)中毒的症状及解决方法
多在食后3～4小时内发病,短者1小时,长者14小时,严重中毒者1～2日死于心力衰竭及呼吸衰竭神经系统病症状：头痛,头昏,恐惧感,轻微响声能引起抽搐,口吐白沫,昏迷,瞳孔散大或缩小,...[详细]
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肠胀气的症状和解决方法
肠胀气的症状是腹痛腹胀，排气增多，还会听到肠鸣声。肠胀气是因为肠胃功能紊乱，胃动力不足，使肠内气体无法及时排出导致的，当气体排出体外，症状会得到缓解。肠胀气的解决办法是，服用健胃消...[详细]
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肠胀气的症状和解决方法
肠胀气的主要症状是腹部胀痛，这主要是由于肠道的气体增多而产生的，这种情况可以采用按摩中脘穴，上脘穴，天枢穴气海穴，关元穴来进行调理，也可以采用针灸的方法来进行治疗，效果都比较显著，...[详细]
