- 2017-03-10 3种预防睡眠障碍的方法
- 摘要：人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。但是很多人都有睡眠障碍的。睡眠障碍给生活带来了一定的烦恼。因此，要做好预防工作。下面详细介绍。 ……查看全文»
- 2015-12-14 儿童睡眠障碍的原因有哪些 预防方法有什么
- 摘要：一般来讲，良好的睡眠对人体的健康是非常重要的，特别是对于成长期的孩子来说，良好的睡眠习惯和身体的健康状况是密切相关的，目前很多小孩在睡眠上都会遇到一些问题，那么，导致儿童睡眠障碍的因素有哪些呢？ ……查看全文»
- 2017-03-10 解析睡眠障碍的治疗方法
- 摘要：睡眠障碍睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。睡眠是一个人补充能量的最好时机，但是关于睡眠有很多种我们可能不在意的小问题，而且这些小问题经常会造成非常严重的后果，所以必须要引起我们的重视。 ……查看全文»
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睡眠障碍治疗的方法有哪些？
建议： 1.避免精神高度紧张，保持良好心态。每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。 2.尽量不熬夜。由于社会竞争剧烈，许多人每天...[详细]
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睡眠障碍的治疗方法有哪些
睡眠障碍的话，主要是会引起入睡困难，或者是睡着之后也容易惊醒，长期下去还会导致身体免疫力下降，疲惫乏力，通常这个可以尝试做下中医治疗，一般睡觉前都用热水泡脚，同时还可以配合做下针灸...[详细]
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怎么预防儿童睡眠障碍
儿童的睡眠障碍可以有多种形式，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。可能的原因也有很多：疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境因素等都会影响儿童睡...[详细]
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治疗睡眠障碍方法有哪些
您好，对于您提出的问题，我有以下几点建议，希望能够帮助到你，能够帮你解决问题， 定时睡觉，定时起床。定时运动，使身心放松而增进睡眠。2.避免长期的思想矛盾或精神负担过重；避免过度脑...[详细]
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解决睡眠障碍可用什么方法
西药长期服用副作用和依赖性比较强，而且以缓解、控制病情为主，如果你对药物产生了依赖性，还需要找一个专科医院，需要一个断西药的过程，可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本...[详细]
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老年人睡眠障碍治疗方法？
多和老人交流不要让老人睡觉前总是想事情。[详细]
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求睡眠障碍的最佳治疗方法？
您好一般考虑是心阴不足和心阳不振。建议你辨证治疗[详细]
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睡眠障碍的治疗方法有哪些
有睡眠障碍不排除是得了神经衰弱的可能性。病因是长期精神过于紧张或者焦虑而引起的，建议学会缓解自身的压力，严重的可以服用一些能够营养申请或者安神补脑的药物进行调理。另外也可能是得了精...[详细]
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睡眠障碍治疗有什么方法呢？
目前这种情况睡眠不好，主要就是精神压力过大，导致出现的情况的，主要考虑是过度的担心考试的情况，目前这种情况不要再去想着一件事情，正确的迎接考试就可以的，你也可以口服一些谷维素，或者...[详细]
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药源性睡眠障碍的病因
老年人睡眠障碍的病因：1.引起睡眠障碍的疾患多 神经精神疾病(如脑血管病、周期性肢动、夜间肌痉挛、AD、谵妄、帕金森病、抑郁症、心理、生理性失眠、睡眠呼吸暂停综合征等)、全身疾患...[详细]
