- 2020-06-17 腰椎间盘突出的疼痛如何治疗？腰椎间盘突出患者如何锻炼？
- 摘要：腰椎间盘突出已经成为威胁现代人类健康的重要疾病问题，它的发生主要和人们长期不良坐姿、遗传以及外伤等因素有关，由于腰椎间盘突出会引起腰部疼痛、下肢放射痛、双下肢麻木的临床症状，严重影响人们的日常生活，因此需要引起人们的重视，那么针对腰椎间盘突出的治疗、锻炼以及日常护理的相关问题，就有请肇庆市第一人民医院副主任医师熊国才为我们做出解答。 ……查看全文»
- 2020-08-12 腰椎间盘突出患者术后如何功能锻炼？腰椎间盘突出的护理措施？
- 摘要：腰椎间盘突出患者可以选用手术疗法来快速缓解症状，纠正炎症，减轻疼痛和活动障碍。但是如果在手术之后未能采取有效的护理措施，病情可能会反复甚至加重。今天，关于腰椎间盘突出患者手术之后如何进行功能锻炼、运动和护理，我们有幸请到了中山大学附属第五医院的主任医师吕海医生来为我们进行科普相关的问题。 ……查看全文»
- 2020-07-21 什么是腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的原因？
- 摘要：腰椎间盘突出症属于骨科常见的疾病之一，也是我国发病率比较高的疾病，根据数据统计，我国腰椎间盘突出症的发病率打百分之十五左右，并有逐年升高的趋势。腰椎间盘突出症多发于老年人和特殊职业的群体，在发病的早起症状并不明显，随着病情的发展会出现腰部及下肢的麻木、疼痛，严重时会导致行走困难，极大的影响工作和生活。因此为进一步提高对腰椎间盘突出症的了解，针对腰椎间盘突出症的定义及发病原因，我们特邀请南方医科大学南方医院副主任医师郑帅为我们一一解读。 ……查看全文»
- 2020-04-20 腰椎间盘突出的原因有哪些？腰椎间盘突出如何锻炼预防？
- 摘要：腰椎间盘突出是骨科最常见的疾病之一，多发于中老边人群，男性的发病高于女性。腰椎间盘突出在早期症状并不明显，即使出现症状，在充足的休息后也能得到缓解，不能引起人们的重视，耽误治疗，导致病情加重，给生活和工作带来诸多不便。因此今天针对腰椎间盘突出的发病原因、症状以及如何预防锻炼，我们请云浮市人民医院主任医师邹仲兵为我们详细解答。 ……查看全文»
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做腰椎间盘突出的锻炼操有什么用？
腰椎间盘的锻炼是很有用处的，首先做腰椎间盘突出的锻炼能够预防腰椎间盘突出，患者如果平时有腰痛以及臀部放射性疼痛的症状，多做一做这些动作可以预防腰椎间盘突出。如果已经得了腰椎间盘突出...[详细]
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椎间盘突出，每晚练小燕飞动作，坚持下去有用吗
腰椎间盘突出患者每晚坚持练小飞燕的动作，坚持下去，腰椎间盘突出的症状就可以得到缓解，小飞燕这个动作实际上可以锻炼腰椎两侧的肌肉，并且能够促进腰椎间盘突出的突出物回纳和改变方向。是对...[详细]
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站桩对腰椎间盘突出有好处吗
你好，站桩对腰椎没有好处，如果是急性期的腰椎间盘突出，或症状很明显的腰椎间盘突出，应该以休息为主，不宜进行活动或锻炼，如果是康复期的，或慢性期的腰椎间盘突出，症状不明显，就可适当锻...[详细]
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患者患腰间盘膨出医生嘱咐不让做后仰运动可...
您好患者患了腰椎间盘膨出是可以做后仰的运动的后仰的运动可以锻炼腰背肌对于腰椎间盘膨出是有好处的患了腰椎间盘膨出或突出应尽量避免做弯腰的动作、久坐久站的动作及避免重体力劳动但可以做且...[详细]
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腰椎间盘突出的人怎么锻炼腹部
你好，腰椎间盘突出得人应该这样锻炼，飞燕点水式背伸肌锻，腰椎间盘突出患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬高，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势，直腿抬高锻炼，腰...[详细]
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腰椎间盘突出为什么经常复发?
1、腰部受凉：腰椎间盘突出症患者治愈后或恢复期在睡眠中或外出时受寒冷，湿润的激发可致复发。 2、过度疲劳：腰椎间盘突出症患者由于参加过量的体力劳动或锻炼，而又未保护好...[详细]
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腰椎间盘突出能游泳吗?
您好，腰椎间盘突出症能够游泳。腰椎间盘突出症需要加强腰背肌功能锻炼，而游泳能够使腰椎的生理曲度恢复正常，有利于腰背肌的功能锻炼，是有利于腰椎间盘突出症康复的锻炼方式。[详细]
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早晚散步对腰椎间盘突出有好处吗
你好，早晚散步对腰椎间突出治疗有好处，患有腰椎间盘突出症，这个是能适当活动的。腰椎间盘突出症急性发作时是需要卧硬板床来休息为好的，避免弯腰等动作，平时是能散步来锻炼身体的，建议早晚...[详细]
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请问椎间盘突出要这怎么治疗？
腰椎间盘突出可以家庭治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量...[详细]
