- 2017-08-01 便秘吃什么食物好
- 摘要：又名包心菜，因其叶能卷心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑肠道之作用，有利于缓解便秘。卷心菜比大白菜含的粗纤维多且粗糙，质硬，消化功能差的人不宜食用。 ……查看全文»
- 2019-01-02 便秘吃什么食物可以缓解
- 摘要：便秘，指的就是排便的次数少，同时可能会有排便困难、粪便干结、便量少等问题。女性若是经常便秘，很容易使皮肤变差、变暗黄，并且还会伴有口臭、变胖等情况。吃一些利于排便的食物，可以有效帮助女性朋友摆脱便秘的困扰。 ……查看全文»
- 2014-05-21 五种食物越吃越便秘 防便秘吃这些食物才对
- 摘要： 经常有人说，要想治疗便秘就得多吃膳食纤维，但这并不完全正确。据日媒称，膳食纤维分为非水溶性溶性和水溶性纤维两种，食用不当甚至会伤害肠胃系统。所以认为“只要是膳食纤维都OK”的女性们请注意了! ……查看全文»
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治疗便秘的食物
治疗便秘的食物应该多吃一些富含粗纤维较高的食物，就可以有效的缓解便秘的症状，比如常见的菠菜，芹菜，韭菜，黄瓜，苦瓜，西红柿，胡萝卜，西瓜，葡萄，梨子都有润肠通便的作用，主要是改变一...[详细]
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治疗便秘的食物
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和...[详细]
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便秘吃什么食物
功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干...[详细]
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便秘吃什么食物好?
对于便秘患者的饮食，一般是建议平时注意多喝水，可以适当的多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便。比如香蕉，菠菜，芹菜，红薯等食物。另外也可以适当的喝一些蜂蜜水，具有通便的作用。便秘...[详细]
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便秘吃哪些粗纤维食物
便秘是指排便次数减少，或者排便的形态改变，排出了过于干过于硬的粪便，而且排便十分的困难，造成便秘的原因有很多，有可能是某些器质性的病变，某些药物不合理应用也会导致病便秘，或者是饮食...[详细]
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便秘吃哪些粗纤维食物
如果便秘是慢性肠炎，多吃粗纤维的食物有利于增加大便的质量，有利于刺激胃肠蠕动，形成稳定的排便反射。相关粗纤维的食物，如绿色青菜，荞麦，小米，水果等，预防便秘首先是避免过度紧张，每天...[详细]
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便秘吃什么食物好?
便秘的话应当多吃一些富含粗纤维的食物以及各种水果蔬菜，比如菠菜，芹菜，苹果，香蕉等等，尽量不要吃辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡容易消化就可以了，平时可以顺时针按摩按摩肚子增加肠蠕动，...[详细]
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便秘吃哪些粗纤维食物
有便秘的症状可能是和平时的饮食习惯或者胃肠功能不太好等有关系。要养成良好的生活作息习惯，尽量不要吃葱，姜，蒜，辣椒等刺激性的食物，多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜，可以多吃一些芹...[详细]
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便秘吃什么食物比较好？
便秘患者可以多吃一些富含膳食纤维较高的食物，比如糙米，黑木耳，芹菜，香蕉，火龙果，雪梨，红薯山药等早上还可以空腹喝一杯蜂蜜水，达到通肠润便的效果。便秘较为严重者可口服药物治疗，比如...[详细]
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便秘吃哪些粗纤维食物
便秘是指排便次数减少，或者排便的形态改变，排出了过于干过于硬的粪便，而且排便十分的困难，造成便秘的原因有很多，有可能是某些器质性的病变，某些药物不合理应用也会导致病便秘，或者是饮食...[详细]
