- 2013-07-08 产后减肥的8个误区
- 摘要：盲目节食、熬夜晚睡、做无氧运动……这些方法，都不能使产后妈妈达到减肥的目的，要想减肥，产后妈妈到底怎么做才科学有效呢？实施产后减肥方法要注意哪些误区呢？ ……查看全文»
- 2017-09-08 产后减肥要注意什么 4大产后减肥误区
- 摘要：虽然哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要大量的营养，准妈妈需要不断进食身体需求的高热量食品，这样不但达不到瘦身的目的，反而会导致脂肪积聚。 ……查看全文»
- 2017-09-07 产后减肥要注意什么 5大产后减肥误区
- 摘要：产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体，强行减肥。 ……查看全文»
- 2015-10-19 产后立即减肥娃缺奶 产后减肥莫入5大误区
- 摘要：由于怀孕产生的激素导致许多妇女肥胖起来，在中国不泛因怀孕肥胖而走入胖子行例而终其一生的人有大把，那么，在产后减肥就显得尤为重要了。 ……查看全文»
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产后减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;...[详细]
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产后减肥
运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量...[详细]
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产后减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减小饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石...[详细]
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破腹产后减肥
你好，我建议你采用以下几条减肥方法1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸2、运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的...[详细]
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明星产后减肥
失了。 佩甄悄悄话：勤喂奶是瘦身最有效的法宝！喂奶可以消耗热量，对减重绝对有帮助。不过，我要特别提醒，千万不要为了减重刻意少吃，以免影响奶水分泌。均衡饮食之外，试试佩甄的瘦身法宝...[详细]
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产后减肥？？？
你好，建议可以参考以下方面法宝一：坚持给孩子哺乳对于产后的新妈妈们来说，没有什么特别精心策划的减肥计划。如果你想尽快回到苗条的从前，只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了，因为哺乳是...[详细]
