- 2019-07-23 经常睡不着凌晨3-4点醒，是什么情况？
- 摘要：很多人都知道，一个好的睡眠对于身体来说是非常重要的，睡眠充足不仅能够让自己的身体器官得到恢复，也能够让自己第2天的精神充足，而在生活中有一些人存在着一些睡眠问题，其中比较常见的是明明自己入睡后，在凌晨三四点总是会醒来并且睡不着。而这种情况的发生给很多人带来困扰，其实这种情况发生是有原因的，只要了解原因就能够让自己有效改善。 ……查看全文»
- 2019-03-28 经常在凌晨3、4点醒来就睡不着？可能是哪些疾病在作怪
- 摘要：对于一个人来说，睡眠质量好不仅对身体有好处，而且还会影响到第2天的精神，而在平时有一些人经常在凌晨三四点醒来后就睡不着，这让他们感觉到特别难受，也特别的奇怪，他们很奇怪自己为什么会在凌晨三四点后醒来就睡不着？在这个时间段睡不着让自己第2天的精神也受到影响，其实经常在凌晨三四点醒来就睡不着，有可能是以下这几种疾病在作怪。 ……查看全文»
- 2018-03-15 凌晨三四点醒来就睡不着是什么回事？
- 摘要：当经过了一天的辛苦工作，最理想的状态当然是洗个舒服的热水澡，然后躺在床上一觉睡到天亮后自然醒。但现实生活中，能好好睡上一觉的人却不多，一些人会在辗转反侧怎么也睡不着，还有一些人虽然入睡不困难，可一到凌晨三四点就会自然醒来，要么睡不回去，要么到5点以后才能勉强再次睡着，这到底是什么回事？ ……查看全文»
- 2017-12-04 每天凌晨三点醒来？预防失眠注意4点
- 摘要：许多中老年朋友，总是在每天凌晨3点多突然醒来，这是怎么回事呢？在凌晨三点突然醒来，然后难以入睡，这种表现属于间歇性失眠。失眠按照其发生阶段的不同分为三种： ……查看全文»
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每天睡着半夜醒了就睡不着怎么回事
每天半夜醒了就睡不着可能是神经功能紊乱所造成的失眠。如果患者经常熬夜或者是睡眠质量较差，会造成中枢神经系统异常兴奋，导致失眠。还可能是神经衰弱所引起的，如果经常处于精神紧张或者是高...[详细]
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每天早上三点醒来就睡不着了，有时...
你的情况应该是考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免...[详细]
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每天凌晨三点醒来，睡不着，什么原因
每天凌晨3点醒来睡不着属于失眠的一种现象，有可能是植物神经功能紊乱或者是神经衰弱的原因，也不排除有其他因素的影响。注意观察是否有睡眠时间太早或者是有情绪刺激以及心理打击的原因，同时...[详细]
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醒了就睡不着怎么办
醒了以后就睡不着了，有可能是和压力过大，喜欢胡思乱想，神经衰弱等有关系。可以在睡前喝点热牛奶或者用热水泡脚，促进睡眠，白天适当的参加一些户外运动，保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些有...[详细]
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醒了就睡不着了，怎么办？
醒了以后就睡不着了，可能是和有点神经衰弱有关系。要保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，醒了以后可以躺在床上静静的听听轻音乐，不要胡思乱想，应该就可以入睡。平时可以多吃一些莲子，桂圆...[详细]
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每晚两三点就醒了，在一直就睡不着怎么办，吃什么药好呢？
你好；这种情况不排除抑郁症引起的失眠，其还有早醒，快感消失，兴趣丧失，对生活失去信心，消瘦，便秘，自我评价降低，严重的患者可以有自杀的倾向，这种情况可以去精神科治疗，可以用盐酸氟西...[详细]
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睡到3点4点醒来睡不着了，大家说快要预产期老是睡不好该怎办...
可是因为到预产期了，很多人都比较紧张，所以说会有产前综合症，这个时候的话，你可以喝一点儿孕妇奶粉，不要想太多[详细]
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失眠每天晚上睡不着，要到3-4点，有什么...
一般心肾不安者最容易造成失眠,调理心情和调节肾功能阴阳平衡就可以减轻失眠症状,在前期调理时,最好配合用安眠药,十天半月以后逐渐减少安眠药的用量,直至不用安眠药为止,[详细]
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我现在睡不着怎么办啊？每天到晚上1点就睡不着，如何缓解失眠...
你好，白天的话可以出去逛逛街，散散步，然后中午的话不要睡午觉，晚上晚一点睡，晚上睡前喝一杯热牛奶，就不会失眠[详细]
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我每天凌晨3-4点醒，醒后很难入睡，不只...
你好，你的症状考虑你是有中医上说的心气虚证了，中医上来讲心藏神，如果心气虚，心神失养，就会导致你失眠。治疗上应该进行补心神治疗，建议你用一下“安神定志丸”或者“天王补心丹”来治疗一...[详细]
