- 2017-07-28 营养核桃的健康吃法
- 摘要:每天适当食用坚果,坚果中含有的多不饱和脂肪能有效保护心脏,可以为自己的健康加分,同时可以增加饱腹感,有效控制体重。但要如何食用,才能美味和健康兼顾? ……查看全文»
- 2017-06-22 核桃最营养的吃法
- 摘要:核桃养胃粥:不主张胃肠功能较弱的人吃硬核桃,比如直接生吃、或者超市买的椒盐核桃等,用核桃+山药+大米煮成粥,常喝这款粥除了补充核桃里的营养之外,对胃也有很好的养护作用。 ……查看全文»
- 2017-06-02 核桃这样吃最营养 5种吃法
- 摘要:但是锤子的力度不要太大,把壳打开就好了,如果力度过大的话,里面的仁会变成面面状的。 ……查看全文»
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核桃的吃法
自己总结的经验:吃生核桃的话最好,煲汤放也行,但我觉得最好吃的是炒着吃。方法是:把锅放火上烧热,加盐,(两斤核桃放半斤盐)盐热后放入生核桃,用小火慢慢翻炒,一定要有耐心哦,否则火大...[详细]
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核桃生吃、熟吃,那个吃法好
您好,生吃或者熟吃都是可以的,根据个人口味喜好即可。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充...[详细]
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6个月宝宝吃核桃怎么吃法?
你好,磨烂后给宝宝吃,或是用榨汁机榨碎吃.[详细]
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香菇的吃法
把香菇用清水浸泡至软,去了菇柄(太硬),洗干净.捞起切丝,和米一起煮饭,这样老人是可以吃得了.香菇虽经浸泡和剁碎,营养不会损失.香菇可以蒸鸡,煮鸡汤,剁肉饼,蒸鱼等,甚至煮斋菜,都...[详细]
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虫草吃法
最好的方法是3克虫草加水炖三小时,一星期二次,不能生服,因为有不法商贩加金属粉增加重量,必先好好清洗。最好连续服用三月以上,才有效果。中华医药养生的节目说冬虫草最佳吃法是磨成粉生吃...[详细]
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党参的吃法
党参的吃法枚不胜举,也不拘一格,可灵活食用。般来说是没有什么大的问题的,当归可以补血活血,润肠通便,是一味好药,一般的补血药只有一个功能,但是当归不一样,补血但是又不会因为过补而使...[详细]