- 2017-06-30 熬夜后怎么调理
- 摘要：莲子百合生地煲瘦肉：每次用生地黄20克、莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现咽干口渴、干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 ……查看全文»
- 2014-12-22 男性熬夜后的调理饮食
- 摘要：现代白领工作压力大，熬夜基本上已是家常便饭。男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本是无大碍。但若是长期熬夜的话，身体多少会出现气血等亚健康的症状。所以男性在饮食上要注意调理。 ……查看全文»
- 2017-06-29 熬夜后养肝的食物有哪些
- 摘要：十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。 ……查看全文»
- 2018-07-30 熬夜后应吃什么调理身体？吃这些食物利于身体恢复
- 摘要：通常我们熬夜后身体会有些不适应，现在每天熬夜的人越来越多，上班熬夜，打游戏熬夜等，都占用了本来睡眠时间都不多的时间。如果是经常熬夜，那么会对我们的身体造成一定的损伤。那么熬夜之后，吃什么来调节我们的身体呢？ ……查看全文»
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熬夜要怎么调理
你好，熬夜后，睡眠的时间已经大大的缩小了，此时提高睡眠的质量就显得非常重要了。怎样能提高睡眠的质量，解决熬夜带来的睡眠不佳问题呢?试试睡前5分钟按摩法吧!它不仅可以让你放松心情，快...[详细]
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牛皮癣熬夜该怎么调理
注意营养的补充。银屑病患者在熬夜的时候，当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，补充维生素及其他营养物质，对熬夜时的健康有好处；要忌口。熬夜的银屑病患者不要喝咖啡、浓茶或者吃甜食来...[详细]
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熬夜的牛皮癣患者要怎样调理？
你好，咖啡和茶的确会让人精神振奋但是对提高工作效率不见得有效，即使有用能维持一段时间，所以，牛皮癣患者还是尽量不要喝。患者如果经常熬夜的话，在熬夜后应注意休息，不要夜以继日的连续工...[详细]
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经常熬夜该怎么调理？
您好，您若经常熬夜的话，会降低身体免疫力，影响健康，使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大，时间长了就会出现体力不支、身心疲倦和心烦等现象，这样会衰老得比较快。建议熬夜的...[详细]
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经常熬夜该怎么调理呢？
您好，您的情况不排除是血管瘤 指导意见： 如果反复会出血，你可到医院做个激光治疗就可以根治。[详细]
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喜欢熬夜
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！[详细]
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熬夜
你说的情形,主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响.建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意调节工作时间强度或娱乐时间,避免加重身体疲劳或`损伤的各种影响因...[详细]
