- 2017-10-30 经期减肥多吃高纤维食物
- 摘要：经期是女性一个非常重要的生理期阶段，每个女生都要知道在生理期阶段一定要注意爱护自己的身体。当然在生理期阶段也可以进行适量的减肥，也许还有事半功倍的效果。 ……查看全文»
- 2015-08-20 5种食物是隐形肥肉 减肥时期应该注意
- 摘要： 一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固醇的食物经常被人们忽视。 ……查看全文»
- 2013-07-24 经期减肥效果更明显 8大食物助你经期减肥
- 摘要：生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段有不同的减肥方法哦。只要按阶段选对生理期减肥方法，就会让你健康变瘦！下面赶紧一起来看看经期减肥吃些什么食物更有效吧。 ……查看全文»
- 问答
-
什么食物减肥
根据你的描述你上述情况属于减肥的问题，存在上述情况的话，那么你可以选择运动锻炼配合饮食减肥，坚持时间长些才能达到减肥的目的上述情况的话，那么建议你可以选择积极参加体育锻炼，配合节制...[详细]
- 问答
-
食物减肥
您好我建议您通过运动减肥是可以的固定锻炼：每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪,减轻体重,增加肌肉,使精力充沛的好方法.跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,...[详细]
- 问答
-
最减肥的食物
冻豆腐能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。陈皮︰帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。.薏仁︰对水肿型肥胖有效。木瓜︰可治水肿、脚...[详细]
- 问答
-
减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
- 问答
-
减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
- 问答
-
什么食物能减肥
这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是...[详细]
