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花生煮粥的功效和作用
健脾养胃、滋阴养气。花生煮粥能够起到保健的作用，对身体的好处比较多。因为这个食材当中含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸，能够提高身体必须的营养成分。经常用花生煮粥还能够增进食欲，预防...[详细]
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生吃花生米的功效与作用？
花生米具有补血的功效，尤其是花生米的外衣，补血功效非常的不错，适当的吃花生米还可以加速身体的代谢，有助于垃圾和毒素的排出，花生米就属于一种坚果，又属于一种含有油腻物质比较丰富的食物...[详细]
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用花生泡醋来吃有什么作用?
现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值；花生含脂肪40%～5...[详细]
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吃生花生有什么作用呢?
1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。 2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人所需的氨基酸，其中赖氨酸...[详细]
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边吃生花生边喝茶对身体有什么作用？
你好，每天吃适量生花生有好处。花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质，糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人...[详细]
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边吃生花生边喝茶对身体有什么作用
病情分析：根据您的描述您上述情况属于哺乳期服用药物了解的问题，存在上述情况，那么是不能服用上述药物的指导意见：目...[详细]
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红皮花生的功效与作用
红皮花生中的蛋白质和卵磷脂含量也非常高具有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸，可以有效的清除体内的胆固醇，从而起到降低血脂、预防动脉硬化的功效。而且这种红皮花生中含有大量的维生素a、维生素...[详细]
