- 2020-10-30 备考期很消极怎么克服？越接近考试越心慌如何去调整心态？
- 摘要：考生在备考期都会遇到很多心理上的问题，会胡思乱想，会担心考不好，会突然觉得没有动力不想写作业，不想考试了。因为经历了长时间的高强度复习，无论是身体上还是精神上都已经很疲惫了，此时要做的就是自我调节。针对备考期间的消极状态的调节方法，今天我们邀请中山大学附属第三医院主任医师甘照宇来为我们做解答分析。 ……查看全文»
- 2015-07-22 5种调理方法应对高考生晚上失眠
- 摘要：我们又将迎来让人极度紧张的高考期，而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪，有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考，那么高考生晚上失眠怎么办呢？ ……查看全文»
- 2012-11-24 孩子期末备考甚疲劳 养目中药处方
- 摘要：期末复习阶段是中学生功课负担较重的时期。因此这一时期应注意用眼卫生，加倍保护视力。 ……查看全文»
- 2020-10-24 备考备到心态崩了，如何快速调整好心态？考前该如何减压增强信心？
- 摘要：随着时代的发展，社会的竞争越来越大，考生的人数也年年攀新高，这就意味着考生具备更加良好的心理素质才能在竞争中脱颖而出。所以考生的心理素质提升就变得尤为重要。因此今天我们邀请中山大学附属第三医院主任医师甘照宇针对帮助考生增强信心，提高抗压能力的问题来为我们做出解答。 ……查看全文»
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失眠的调理方法
长期失眠的调理措施包括： 1、放松心情，以宽容的心态对待疾病及事物可调节失眠的症状； 2、养成良好的作息习惯，减少午睡也对失眠有利； 3、适当的体育锻炼，能改善失眠质量； 4、调整...[详细]
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心理状态
医生建议：你好，不建议考试前服用镇静药物，你可以选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。活动一下身体的一些大关...[详细]
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调节白斑患者心态的方式有哪些？
你好，出现这种状况之后要学会减轻自己的压力，随着生活水平的提高，大家对自己的要求要在增高，所以承受的压力是巨大的，所以很多的疾病都是来自压力，不管是生活上，工作上，学习上等方面都是...[详细]
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肾虚的调理方法
可以口服六味地黄丸或者五子衍宗丸来调理。另外饮食上多吃一些具有补肾固精作用的食物，像甲鱼，猪腰，牡蛎，栗子等。另外注意多休息，节制房事，可以增强体质。积极参加体育锻炼等都有助于增强...[详细]
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调理早泄的方法
您好：1.对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对早泄的概念有个基本认识，一旦出现早泄也不要紧张，注意夫妻之间的相互体贴与配合。2.戒除过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。更不...[详细]
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早泄的调理方法是什么？
一：积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。二：要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。三：调整自己的情绪，消除因为担心女方...[详细]
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便秘的调理方法是什么？
便秘主要可以通过饮食调理和药物治疗的方法来缓解。肠道消化功能不好容易引起便秘，所以在饮食上首先要选择能够促进肠胃蠕动的食物，熟透的香蕉、菠萝、草莓，这些水果都有利于消化吸收，每天喝...[详细]
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调理月经的方法是什么
调理月经的方法是保持规律作息，每天都要保证充足的睡眠。饮食上要保证三餐定时定量，也可适当吃些红枣，动物肝脏等含有铁元素的食物。要保持心情愉悦，避免情绪波动过大，或者是情绪低落。如果...[详细]
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月经不调的护理方法
你好，月经不调的护理：1、多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。2、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态...[详细]
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女性肾阴虚的调理方法？
女性肾阴虚的调理方法平时要注意休息，时间一定要保证七小时左右，疲惫是无法改善健康的。睡前不要大量饮水，因为肾虚会让身体的代谢不畅，很容易出现水肿。晚上可以喝点蜂蜜和酸奶，这样第二天...[详细]
