- 2018-07-16 为什么高纤维的食物可以刮大油？ 什么食物高纤维多
- 摘要：很多女性在减肥的过程中都会选择高纤维的食物。当下，在我们身边流传着这样一种说法，多食用一些富含纤维素的食物，可以帮助我们瘦身减肥。这个说法居然得到了营养学家的认可，这是为什么呢？又有哪些食物中富含有纤维素呢？ ……查看全文»
- 2020-10-29 这4类食物是隐藏的高油食物，最好是少吃！
- 摘要：随着现在各类疾病的增长，大家对于养生越来越注重。正确的养生方式和饮食是息息相关、密不可分的。而想要做到健康的饮食，就一定要控油。因为过量的摄入油脂，对于身体的健康是非常不利的，因此想要有良好的体质，一定要控制好每一天油的摄入量。平常生活中有很多食物，看上去并不属于高油的食物，但其实它们都是油脂偏高的隐形帮凶。 ……查看全文»
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甘油三酯高吃什么食物？
您好，甘油三脂高的患者在日常的生活中，饮食方面应当注意，主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物，如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。...[详细]
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甘油三酯高吃什么食物
甘油三酯增高提示患者有高脂血症，但也不排除是由于最近暴饮暴食，摄入高脂肪食物过多而引起一过性增高，所以建议患者要调整饮食清淡饮食为主，昨日再次复查甘油三酯，如果仍然有增高建议需要多...[详细]
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甘油三酯高平时注意什么食物不要吃
医生建议：甘油三酯增高是动脉粥样硬化易患因素之一，平时应注意避免使用脂肪油分含量高的食物，尽量保持饮食清淡，营养还是要补足的。[详细]
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甘油三酯高平时注意什么食物不要吃
如果通过检查提示甘油三酯水平提高，这就是属于高脂血症，高脂血症，在日常生活中必须要进行低脂低钠饮食，不能进食的食物就有高热量食物，高脂食物，高蛋白食物，比如肥腻的白色肉类，猪肉，鸡...[详细]
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高脂肪食物
你好，以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪，故称高脂肪，高蛋白食物。脂肪、蛋白质是人体必须的营养素，但要合理搭配，如过多摄如高蛋白、高...[详细]
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什么食物是高碱性食物
几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物，水果也都属于碱性食物，在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，...[详细]
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什么食物是高碱性食物
碱性食物有很多，比如橙子、枇杷、罗汉果、番茄、西葫芦、茄子、西瓜、莴笋、菠菜、猕猴桃、香蕉、胡萝卜、大头菜、金针菇、茼蒿、马铃薯、黑木耳、蘑菇、生菜、蘑菇、生菜等；另外豆制品和奶制...[详细]
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哪些食物中富含亚油酸？
很多食物含有亚油酸的。植物脂肪中含较多不饱和脂肪酸，其中尤以亚麻酸为佳，不但有强身健体作用，而且有很好的美艳皮肤的作用，是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质。此外，亚麻酸中还含有丰富...[详细]
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哪些食物中富含亚油酸？
很多食物含有亚油酸的。植物脂肪中含较多不饱和脂肪酸，其中尤以亚麻酸为佳，不但有强身健体作用，而且有很好的美艳皮肤的作用，是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质。此外，亚麻酸中还含有丰富...[详细]
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哪些食物中富含亚油酸？
富含亚油酸的食物有很多，含亚油酸最丰富的是亚麻籽油，但是口味有点涩，橄榄油也有一定的亚油酸，葵花籽油，大豆油，玉米油，芝麻油，花生油，核桃仁，葵花籽，松子，杏仁。桃仁这些食物中都含...[详细]
