990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>轻断食减肥
轻断食减肥
更多»“轻断食减肥”相关文章
2015-08-13 肥胖人群新福音:轻断食减肥法
摘要:如果你还在严格节食加不停的运动去减肥,那么你已经out了,现在广为流行的健康、有效、不反弹又容易做到的减肥方法——轻断食减肥法,已经受到众多明星和知名人士的青睐,并且已经成为他们保持良好身材、超强精力的不二法宝。今天就为大家介绍一下轻断食的具体操作: ……查看全文»
2015-09-02 3种断食减肥法的危害
摘要:现在这种社会,不管是找工作还是女朋友,大家都会找长得漂亮身材汗好的女人,谁也不喜欢胖子。越来越多的人减肥,而很多人都会尝试食减肥法。一段时间内不吃食物,或者只吃某种单一的、不吃淀粉类食物,达到瘦身目的,其实这样是有很多危害的。 ……查看全文»
2014-01-20 断食减肥 从今天开始
摘要:我已经对那个21天减肥法感兴趣很久了,看到网上有的人说瘦了十几斤,更是想要试一试。特地开了这个帖子,强迫自个儿每天来看来记录,这次真是豁出去了。 ……查看全文»
2016-12-26 什么是断食减肥法 6大方法帮你轻松断食
摘要:什么是断食减肥法?把每个月的前两天作为断食的日子,如果将这种方法坚持一年,就会收到明显的效果,断食可以帮助人体轻松的达到清除体内垃圾的效果,下面一起来看下如何轻松断食。 ……查看全文»
更多»“轻断食减肥”相关问答
断食减肥法

2个星期,但当然是要吃点水果酸奶之类的[详细]

21天断食减肥法

你好,21天减肥法,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段,分别是前3天断食阶段,中8天蔬果餐,后10天6...[详细]

28天断食减肥法

我正在服用芬兰艾森,你听过么?嘻嘻,我七天从原来的112瘦到了106斤,不过我有几天就吃了早餐哦,,继续吃下去呢,瘦到95斤我就高兴死了~嘻嘻。我以前从来都不敢吃药,这次下了很大的...[详细]

蜂蜜断食减肥法

您好!在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来,起到减肥的功效。蜂蜜减肥法好,最好不要断食。蜂蜜是一种天然营养品,性和,润肺润肠。蜂蜜中包含可以燃烧人体能量的...[详细]

断食减肥后吃什么

您好减肥一定不能暴饮暴食,也不要绝食。关键在于少吃多运动,少吃不是不吃。水肿可以热敷,吃冬瓜鲫鱼汤,多喝粥。[详细]

你好,我想断食减肥,请问断食最多几天,

断食减肥是对身体有伤害的,我是不推荐你用断食减肥法,而且断食减肥很容易反弹,希望使用前要三思。减肥一定要健康,才能让你越瘦越美,请问你现在的体重身高分别是多少呢?提问者对于答案的评...[详细]

21天断食减肥法有害吗

您好,最好不要过度节食来减肥,不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、...[详细]

为什么我每次断食减肥的时候就会感到非常渴

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可...[详细]

您好~~想问一下断食减肥会不会导致女生不...

最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜...[详细]

减肥食物

减肥食物很多啊,主要看你怎么吃,怎么搭配如果是想减肥,不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了,有效,...[详细]

更多»“轻断食减肥”相关医生
280X492
280X180
120X200