- 2017-10-06 金秋十月哪些食物最养生 推荐6款秋季养生食物
- 摘要：现在已经到了金秋十月，我们的饮食是否需要改变了呢？天气越来越冷，可以多吃一些提高免疫力或保暖的食物。今天，为大家盘点一下金秋十月适合的食物，以及饮食方案，快来一起了解了解吧。 ……查看全文»
- 2014-11-11 海带：最省钱的养生食物
- 摘要：海带的营养价值是很高的，除了被人们所熟知的一些营养价值外，还有很多你不知道的营养价值。同时，海带的做法范围也很大，不能只局限于凉拌菜和煲汤哦。今天，就和小编一起来看看海带的营养价值和做法吧。 ……查看全文»
- 2018-10-05 这些秋季养生食物你在吃吗？常吃这些食物更健康
- 摘要：慢慢的进入秋天，到了秋天我们的身体阳气渐收，阴气渐盛。我们的的气血也由外向内走，所以，人们的身体在这个时候最容易受到感冒的侵袭了。因为，秋天的天气的变化时热时冷的，也就更容易引起我们肠道出现一些疾病，我们的胃部和肠道都会比较脆弱。 ……查看全文»
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冬天养生食物?
你好，冬天应该吃温性的食品比如：韭菜、桂皮、干姜、花椒、茴香、鲢鱼、鳙鱼、草鱼、辣椒、红糖。温热补阳的食物：冬虫夏草、海参、核桃仁、麻雀肉、羊肉、狗肉、狗肾、猪尾、牛尾、河虾等，另...[详细]
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冬天养生食物?
你好，冬天应该吃温性的食品比如：韭菜、桂皮、干姜、花椒、茴香、鲢鱼、鳙鱼、草鱼、辣椒、红糖。温热补阳的食物：冬虫夏草、海参、核桃仁、麻雀肉、羊肉、狗肉、狗肾、猪尾、牛尾、河虾等，另...[详细]
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孕妇秋季养生食谱
、健康饮食：膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食...[详细]
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孕妇秋季养生食谱
孕妇属于特殊群体，体质虚弱，而且抵抗力差，秋季气候干燥，建议多吃一些汤类和易消化的食物，如山药莲子粥，红枣枸杞茶，乌鸡汤，鱼汤等水分多的食物，避免有天气干燥导致上火引发病情即可，平...[详细]
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秋季如何养生?
秋令不养生，燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品，对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。餐桌上...[详细]
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秋季腹泻吃什么食物？
你好，你的情况拉肚子.考虑是胃肠炎的情况.你检查大便常规的情况，可以确定病情，你这样的情况，严禁吃生冷刺激性食物，可以输液治疗，一般是用庆大霉素等药物治疗的，还需要补液治疗的了祝你...[详细]
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秋季养生吃什么最好？
秋季天干气躁，在饮食方面建议可以吃一些稍微酸味的东西，有助于肺的吸收。常见的例如橘子，苹果，草莓等食物。另外秋季也可以多吃一些萝卜，土豆，山药，红薯，百合，黑芝麻，莲藕等食物，具有...[详细]
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请问秋季要如何养生？
秋天天气比较干燥，这种情况很容易出现有上火的情况，养生的方法主要就是要养成多喝水的习惯，同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，你要注意尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，也不要吃一些太...[详细]
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秋季养生可以多吃哪些食物？
面对琳琅满目的食材，哪些食物最适合秋季进食呢？下面推荐6种常见且美味营养的食物。 1、苹果 苹果性平味甘，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效，对消化不良、气壅不通者...[详细]
