- 2018-07-12 水肿容易变胖？ 睡前6个习惯能预防水肿？
- 摘要：最怕的就是水肿体质，喝水都要长胖的节奏让女性苦不堪言，水肿体质一般是因为不良的生活习惯导致的，比如过量的吃太咸的食物、一日三餐不固定、晚餐吃的太多、睡觉前喝太多水等，其实只要睡觉前养成以下好习惯就能够预防。 ……查看全文»
- 2019-06-14 雾霾会让人变胖？预防雾霾多吃这些食物
- 摘要：你知道吗？雾霾也会让你变胖的。研究证明，人们在空气污染下会导致新陈代谢紊乱，食欲大增。雾霾会让人发胖，这可不是一个好消息。那么我们如何来预防雾霾呢？试试这些食物吧。 ……查看全文»
- 2018-10-01 国庆长假宅家里小心变胖 预防肥胖要做这几件事
- 摘要：国庆有着七天的长假，眼看外面景区人山人海，很多人会选择在家休息。可宅在家，虽然避免了拥挤的人群，阻塞的交通，可是如果不注意，肥胖也会悄悄地在假期中增长。 ……查看全文»
- 2019-06-24 为什么更年期更容易变胖？怎么做可以预防长胖？
- 摘要：女性在到了一定的年龄后会进入更年期，而在进入更年期后身体的机能以及卵巢功能会逐渐下降，容易出现各种问题，而大多数女性会发现自己在进入更年期后不仅会出现一些身体症状，就连自己的体重也会失去控制直线上升，就算自己刻意控制体重也不能够达到满意的效果。所以让她们特别困扰这是怎么回事？也不知道有没有办法能够帮助预防这种现象出现？一起来了解下。 ……查看全文»
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小儿肥胖症如何预防？
采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。经常参加一些运动，同时养成良好的生活规律，合理安排睡眠时间。[详细]
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怎样预防小学生肥胖症
小学生预防肥胖症，这个主要就是饮食这方面，应该自己有自律性。也就是说，小学生这个阶段，身体生长发育的时候，是需要有一定的营养的，只要您每顿饭不是吃的过饱或者过撑的情况下就可以，然后...[详细]
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孕妇孕期如何预防发胖
您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当...[详细]
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怎么样预防肥胖症？
减肥最好的办法还是运动和食疗辅助治疗。平时可以多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。游泳是最好的减肥项目，或是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。[详细]
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怎样预防子宫肌瘤恶变？
首先要看年龄，国外统计发生恶变的年龄段是50~56岁，而国内是44.5~54岁。第二要看子宫肌瘤生长的速度。子宫肌瘤一般每年的生长速度是1~2mm，如果短时间内长得特别快，例如从3...[详细]
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变异性哮喘怎么预防
对于这种疾病的患者，平时要积极预防感冒，应该多锻炼身体，增强自身的抵抗力，注意天气变化时防寒保暖，不能受到冷空气刺激饮食不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃容易引起过敏的食物。[详细]
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怎样预防子宫肌瘤恶变？
子宫肌瘤最好的方法是及早发现及时治疗。子宫肌瘤主要临床症状是月经不调导致经量过多经期延长，白带增多有异味，阴道内有血性，恶臭的分泌物。子宫肌瘤压迫导致排尿困难，便秘等。肌瘤多见于3...[详细]
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如何预防记忆力变差？
你好! 提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也...[详细]
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请问怎么预防血沉变动？
想要预防血沉变动，生活护理是应该多加注意的。应排除主动性瘦身、减肥的原因，建议您合理饮食，生活规律化，适当增加体育活动，减少用盐，减少喝酒，多做有氧运动，仔细观察发生的症状，去医院...[详细]
