- 2018-04-17 为什么要注重饮食营养?有哪些健康的饮食技巧
- 摘要:我们都知道,民以食为天,每一个人一生中最离不开的就是食物,食物不仅仅给予人类美好的器官感受,更是通过食物的吸收消化供给人类日常所需的营养物质,一旦发生营养失调,就可能导致一系列的疾病。所以可想而知食物对于我们人类的日常需求到底有多重要,所以让我们走进今天的文章,一起来看看饮食营养到底是怎么一回事吧。 ……查看全文»
- 2012-12-10 白领男士需要掌握的健康的饮食技巧
- 摘要:除了饮食有道,白领先生们同时还要坚持运动、心态开朗,只有这样,才能健康事业两不误。 ……查看全文»
- 2020-07-26 减肥需要掌握技巧,教你4个小技巧,科学健康的减肥!
- 摘要:很多人减肥往往只关注在体重秤上的数字,想方设法去把自己的体重减下来,而不惜伤害自己的身体,比如每天限制自己的吃饭次数,长期不规律的饮食习惯甚至导致胃病等,这种减肥方法是不正确的,减肥人士不应该只关注体重这一标准,同样的体重,运动员的形体却符合标准,这是因为运动员的体脂控制在正常的范围内,所以正确的减肥方法应该是通过控制体脂来实现。只要把体脂控制在正常范围内,就能大大提高减肥的成功率,可以通过以下的方法来正确减肥: ……查看全文»
- 2019-02-07 如何能健康的减肥呢?教你6个健康减肥的小技巧
- 摘要:想减肥的人会努力去达到减肥的目标,出汗是最常见的方法之一,那么还有什么健康减肥的方法呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。 ……查看全文»
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身体健康的
可能的原因有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎)、距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因,治疗主要有...[详细]
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健康的怀孕
育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就...[详细]
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生殖健康的
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.主要表现中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力...[详细]
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健康的减肥
肥胖原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象:脂肪细胞大而多,遍布全身。获得性肥胖。原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象:...[详细]