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- 2012-06-19 必知：运动减肥别过度 事后喝水有讲究
- 摘要：运动减肥大有讲究哦！哪种运动方式适合自己？成年人、老年人、儿童又该选择何种运动？运动减肥有哪些需要我们注意的？运动后喝水应该怎么喝？文章一一为你解答。 ……查看全文»
- 2016-06-02 运动前喝水能减肥 六个时候喝水减肥瘦身
- 摘要：如何减肥瘦身？喝水减肥是提升基础代谢的#!简单减肥方法。怎样喝水才能减肥？水健康频道提醒，喝水减肥除了要注意饮水健康，还要掌握喝水技巧。那么，如何喝水减肥？水健康频道建议您在这六个时刻正确喝水。 ……查看全文»
- 2016-03-17 喝白开水健康减肥 运动加喝水强效瘦身
- 摘要：减肥要管住嘴迈开腿，如果你觉得自己喝水都会胖，那肯定是没有学会科学饮水，而且没有配合适量的运动。水健康频道想告诉美娃娃们，喝水是可以减肥的！下面，水健康频道就教大家如何喝水健康瘦身！ ……查看全文»
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运动减肥以后可以喝水吗？
你好,运动前没有合理的喝水，运动中又不注意喝水，就会造成脱水，脱水的程度也会随着运动时间的延长而加重。对于一个体重50公斤的人来说，脱水0.5公斤会出现口渴；脱水1公斤严重口渴、不...[详细]
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减肥运动后多久喝水？
你好，对健身时间在1小时以上，以减肥为主要目的健身者来说，运动前应喝1杯水、运动中应每隔20-30分钟喝1杯水，运动后应喝1-2杯水，每杯水300-400毫升，水中应加少许盐，以口...[详细]
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减肥运动后多久喝水？
人们在做完减肥运动后，最好是间隔半小时以上再喝温开水。剧烈运动后立刻喝冰水，容易刺激呼吸道诱发身体扩张问题。另外，身体汗液成分主要喂钠和氯离子，喝水时适当加点盐，能够有效补充身体丢...[详细]
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减肥运动后能喝水吗
可以的建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。[详细]
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宝宝1岁后还喝母乳，妈妈可以运动减肥吗？
你好！这种情况不需要母乳喂养了，这个时期的母乳成分没有营养了我的建议是可以添加辅食了，主要以饭食为主，可添加奶粉喂养，祝你健康[详细]
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