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吃青菜的注意事项
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2017-07-14 孕妇吃青菜该注意什么呢?
摘要:蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。 ……查看全文»
2017-06-02 哪些人不能吃青椒、青椒的注意事项
摘要:眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病、面瘫的人慎食。 ……查看全文»
2017-06-27 炒青菜的注意事项
摘要:有些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已经很足,就一定要在炒到八成熟的时候再放盐,如果早放盐,就会出一滩水,也容易影响菜的颜色;有些青菜,比如通心菜、红薯叶、南瓜苗之类,水分并不多,最好在放油之后,把需要的盐份倒进油里融化掉,再倒青菜入锅内旺火快炒,这样在炒的过程中,会逼出青菜中的一小部分水分,更好地保护此类青菜的翠色。 ……查看全文»
2017-04-17 怎么吃青菜减肥?
摘要:建议炒菜时,先将菜放入炒锅中干炒,以利脱水,将蔬菜体积缩小,待蔬菜炒熟后,先关火,才倒油拌匀。因为使用的油分量不大,而且只分布在蔬菜的表面,我们实际吃下肚的油并不多。而且因为是关火后才加油,不论使用什么油,饱和或不饱和都没有油烟的问题,也没油脂氧化或酸化的问题,保证油品的健康。 ……查看全文»
更多»“吃青菜的注意事项”相关问答
孕妇吃韭菜的注意事项有哪些?

韭菜是一种辛辣刺激性的食物,因此怀孕期间尽量是少吃或者避免吃韭菜,如果孕妇吃韭菜以后,一定要选择自己家种的韭菜,一般农药残留比较少,一般市场上卖的韭菜,大多有农药残留,吃多了,也不...[详细]

孕妇吃空心菜的注意事项有哪些?

空心菜性寒,体质比较虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄的人不宜多食;血压偏低、胃寒的人也要少吃。空心菜加牛奶,会影响钙质的吸收,孕妇食用要谨慎。挑选空心菜,以无黄斑、茎部不太长、叶子宽大新鲜...[详细]

吃薏米的注意事项

薏米虽然具有很好的降低血脂,血糖的功效。但是对于身体虚弱的患者,应该注意避免长期食用用。而且怀孕之后的女性以及经期的女性,应该注意避免食用。薏米当中含有较高的粘性,如果食用过多,容...[详细]

吃完避孕药的注意事项

如果没有用避孕措施,有同房的情况下,是可以在事后72小时之内口服紧急避孕药物,吃了这种药物之后,一般两个小时之内尽量避免吃其他的食物,如果没有注意的情况下是很容易影响到药物的吸收,...[详细]

吃莲子的注意事项

你好,莲子本身具有丰富的营养价值,但是在吃莲子的时候,一定要注意不可以与海鲜同吃,同时吃莲子的时候也不建议脾胃虚弱的患者过多的使用,因为莲子本身是不好消化的,所以说如果有脾胃虚弱的...[详细]

流产的注意事项

药流一般用于怀孕50天以内的,过了这个时间一般都不采用药流,你要尽快去医院,药流一般不住院在500块以内。[详细]

带环的注意事项

你好:对大多数育龄妇女而言,首选含铜的T环或新体380环,T环价格低廉,避孕效果确切,但该环由于含铜量大,塑料支架柔韧性差,术后出血及腹痛的副反应稍多.不能适应T环者,可以尝试新体...[详细]

吸氧的注意事项

你好,吸氧时首先要远离明火,周围环境中千万不要吸烟,以免氧气泄漏引起爆燃;吸氧时要注意要流量的调节,没有氧气表的情况下,以面部刚刚感觉到氧气吹到为宜,有氧气表的情况下流量调到流量表...[详细]

吃荠菜时有哪些注意事项

一般荠菜性微寒,有润肠通畅的作用,大便溏泻的人群不宜吃荠菜,以免加重病情,体质虚寒的人群也不建议吃荠菜,以免加重虚寒的体质,产生不良反应。目疾的患者,阴虚火旺的人群,心肺疾病的患者...[详细]

青光眼手术后注意事项

你好,青光眼术后应充分控制炎症、散瞳保持瞳孔体操运动预防后粘连。促进前房形成,防止滤帘粘连,促进滤帘畅通,适当按摩眼球,不得将滤过泡弄破以防感染。青光眼术后定期复查眼压及视功能进展...[详细]

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